Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

DELETED6

svez-tatyana
:sh_ok:

у меня не было весов, я как к подруге приходила - бегом на весы (у неё, они прям в зале, на видном месте стоят :hi_hi_hi:

) так мне подруга на новый год весы подарила... наверно боялась, что я ейные сломаю ;;-)))

Настёныш85

Стройная Фантазерка
Доброго утра :-|-:

Как делишки? :-):

Стройная Фантазерка

svez-tatyana
я взвешиваюсь многократно, но за один подход. Это я делаю для того, чтоб знать точный вес. У нас пол неровный, никакую доску подставить под весы не могу, т.к. теснота страшная. И весы каждый раз показывают другую циферку.И чтоб понять какая из них самая правильная я взвешиваюсь нечетное количество раз и или вычисляю среднеарифметическое или простоберу значение, которое наиболее часто выпадало. :-):

А вечером перед сном я взвешиваюсь чтоб спрогнозировать вес на следующее утро, у меня примерно на 600 - 1000 гр. вечерний вес больше утреннего. В начале похудания был на 1200 - 2000 больше утреннего.
Просто я всегда все анализирую, такой склад ума, вот и вес так же. :hi_hi_hi:

Irenika

Стройная Фантазерка
привет :) можно к вам? :)
хотела написать, что примерно так же взвешиваюсь, и для меня лучше все держать под контролем... а вот когда перестаю взвешиваться - значит расслабилась.
Вечером взвешиваюсь всегда и знаю, что на утро вес будет меньше где-то на пол кг :) И еще выспаться надо хорошо, чтобы был хороший отвес :)

Superstar

Стройная Фантазерка
Доброе утро. :pri_vet:-:

Стройная Фантазерка

Irenika
Приветик! :-):

Заходи, добро пожаловать! :-):

Чаю? кофе? :-):

А можно мне полюбопытствовать: на чем ты получила такой сногсшибательный результат - больше 5 кг. за месяц. Тем более притаком маленьком ихбытке у тебя. :smu:sche_nie:

Просто я тащусь как черепаха, так хочется процесс ускорить. :smu:sche_nie:

Superstar

Irenika писал(а):

Вечером взвешиваюсь всегда и знаю, что на утро вес будет меньше где-то на пол кг :) И еще выспаться надо хорошо, чтобы был хороший отвес :)

Вот зачем взвешиваться вечером, если знаешь, что это неверный результат. :nez-nayu:

Кстати, на утро даже не на полкило, а на кг, или даже больше обычно. :-):

Irenika

Стройная Фантазерка
ой спасибо )))) мне чай пожалуйста :)
я на Дюкане сижу с некоторыми отступлениями плюс ходьба с Лесли. Потом планирую перейти на подсчет калорий.
мне кажется, когда начинаешь худеть, сначала скидываешь неплохо, а потом уже гораздо медленнее... )
А ты по какому принципу стройнеешь? :) мне кажется чем медленнее, тем правильнее)

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Superstar
чтобы прикинуть вес на следующий день :) а если минус 1 кг - так еще больше радости :)
а вообще, я не знаю почему я так делаю, ощущение что я все держу под контролем))))
я еще и объемы маниакально меряю постоянно :-)