Мне кажется, что самое трудное - это начать делать что-то.

Лань62
Светочка, спасибо большое за поддержку!!!

Марина52
привет!!! раньше не получалось потому что были или голодовки или строгие диеты, а потом организм брал свое... когда я узнала про принципы правильного питания и я стала им следовать(но я не считала калорий не думала что это нужно делать) вес стал снижаться со 107 я похудела до 99 (очень пугало что вес мой больше центнера), но привычка заедать стрессы оставалась к сожалению, и как только мужу становилось хуже или обследования в очередной раз убивали во мне надежду на его выздоровления, меня опускались руки, вообще все становилось безразлично и я начинала жрать потом опять брала себя в руки и так по замкнутому кругу

Девочки ХЕЛП!!! Сегодня не смогла пойти на тренировку очень расстроена еле с работы до дому дошла что случилось так и не могу понять, вчера прекрасно себя чувствовала, нигде ничего не болело, очень ждала сегодняшнего дня, но вдруг уже часов в 10-11 вечера, когда встала из-за компьютера, почувствовала очень сильную резкую боль в правой ноге в области указательного и среднего пальца, в том месте где они к ступне присоединяются, причем и снизу и сверху очень больно было, и что это может быть даже предположить не могу, не запиналась, не падала, на ногу ничего не роняла, к утру появилась не большая припухлось в этом месте, боль сильная при движении, пальцы шевелятся, но шевелить больно, может кто подскажет что это такое могло со мной случиться? и что делать, как хотя бы до четверга восстановиться? так не хочется тренировки пропускать

Лена, может к доктору пойти? А вдруг какой вывих незамеченный? Я в прошлом году на одном празднике много танцевала, ничего не заметила, что могло произойти. А на следующий день проснулась от сильнейшей боли в бедре. Целый месяц наверно бедро болело. Я к врачу не обратилась, так до сих пор бедро болит немножко, когда движухи много.

Галя, придется конечно к врачу идти (хотя очень не хочется), если до завтра боль не пройдет, но надеюсь вдруг кто что подскажет

lenanik63
Лена, поддерживаю Галю - нужно к врачу!!!! Мало ли что там может быть. Если ничего не роняла, может хондроз, или при тренировке повредила, а не заметила, может натрудила, когда на скакалке прыгала. В общем все может быть, это нога. Береженого Бог бережет. Очень жаль, что пропустила треню, понимаю какая досада . Выздоравливай!!!

Людочка, спасибо, так все же было нормально, и до вчерашнего дня и вчера нигде никаких болевых ощущений целый день, тем более я была на работе, а там и захочешь не перетрудишься, думаю как то встала неудачно, может резко и нагрузка видимо на эти пальцы непосильной для них получилась и наверное что то сместилось, это единственное предположение какое мне в голову приходит, потому что буквально на ровном месте боль возникла

Лена, не тяни, иди к врачу. Он лучше разберется

Да, Марина, видимо так и придется сделать, нога то болит

Лен, привет. У меня на руке похожее было, где большой палец крепится к кисти. Что-то было с сосудом, до врача не дошла.