Зефир, шоколад и мармелад не люблю, пусть его хоть горы будут - равнодушна. Вафельки, пирожные, печеньки - другое дело, именно там, где есть сахар и мука - руки так и тянутся.

А дома рукой любящего мужа сделаны запасы, и вот шо мне стоит удержаться:

Ну и конечно я опять сорвалась. Замкнутый круг...

Олена! Дело к Новому Году! Все наладится. Сладкое несъедобно. И вообще - это мираж!
Готовимся к Алтаю!

оленаsh, нельзя держать дома такие запасы, у меня даже 1 конфетки не найдешь, но все равно иногда остановить себя не могу, схожу в 10 вечера в магаз и куплю себе лоточек грамм на 400 морожка на один раз , а тут такое и под рукой

taha1684
Что ж поделать, муж сластена. Мне очень тяжко, срываюсь постоянно...Я его просила не покупать, но бесполезно.
Вообще, конечно, дело во мне. Бывают же дни, когда я жестко соблюдаю диету без сладкого. Несмотря ни на что. Вот чего себе желаю. Буквально с этой минуты перевести сладкое в разряд несъедобного. И когда я продержусь подряд семь дней, дальше будет намного легче. Ведь сладкое грузит...и спортом тяжело заниматься, и ощущение преотвратное.

Сегодняшний день тоже прошел неутешительно. Я опять откатилась назад, к весу 65 600.. При этом начала за здравие, правильным завтраком и уже в обед опять наелась сладостей и понеслось...поужинала творогом с салатом, пока держусь, хочу на трезвую голову завтра снова и опять начать со здоровой пищи. Отступать уже некуда, набирать дальше вес я очень не желаю. Волю соберу в кулак и в бой
И КАЖДЫЙ РАЗ Я ИСКРЕННЕ ВЕРЮ, ЧТО ЭТОТ РАЗ И БУДЕТ РЕШАЮЩИМ РАЗ И НАВСЕГДА!

Олен, может у тебя такой период, что надо вес держать, не набирать? Ты уже будешь молодец. На изменении в лечении - это уже подвиг.

Колбасит меня , кружит, плющит и трясет.
Синдром отмены схлестнулся в схватке с реакцией на нововводимые препараты. Согласна про подвиг, так как то, что со мной происходит, - пипец .
Кроме бессонницы, тошноты, рвоты и головокружений еще много всего меня постигло, не буду тут уж живописать. С утра принимаю сейчас семь(!) препаратов!!
На тренировки ходить сейчас не могу, не в состоянии, последний раз была в понедельник на силовом пилатесе, и во вторник на массаже. Так, флуктуирую между койкой и туалетом.
Ну и о похудании. Находясь в сто десятом измерении, набрела на другой сайт, и посчитала, как мне быть . Оказывается, своей цели я могу достичь, не ломая копий, только к марту 2016 года! А я наивно полагала, что к марту 2015 Поэтому буду исправлять информер. Причем первые два месяца программа написала мне скидывать по 4 кг в месяц, а далее, только по килограмму в месяц. Почитала теорию, в общем-то, все логично.
И еще - я пока перейду на интуитивное питание. Так мне полегче будет. Воду тоже считать не буду, тем паче я ее пью достаточное количество, уж привыкла.

Чего-то тебя почитав, решила, что без особой необходимости лечение отменять или менять не стоит.
Я правда, и раньше так думала, но укрепилась в этом. Вот нашла свое - держусь, и лишний вес - не самый худший "бонус" к лечению.
А тебе, Оленочка, сил, терпения, мужества и прям не знаю чего! Короче - держись!!!