Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 01:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня привес 200 граммов.
ибо не фиг жрать в ночи.
я вчера вечером заснула в 20,30, но через час позвонил один мужичок по работе, и пришлось просыпаться, напрягать мозг. Вслед за мозгом проснулась ответственность - надо же постирать майки на утро на работу, и мясо достать из морозилки.
Ну, после такого количества движений проснулся весь организм. Раз не сплю - надо в 1С поработать, новую базу подготовить к следующему месяцу. А там и подруга из Германии в ОК обнаружилась, месяц с ней не общались. Когда я снова собралась спать, было 5 часов утра.
За ночь съела белок 1 яйца, кусок сыра, 6 маслин, молоко и 3 печеньки.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6320
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 996

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Ну поела ночью - учи в коридоре питания эти каллории и не тревожься. Днем творожок и овощи - будет, мне кажется, нормально.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
Рецепты - Домашний зефир от alanda(Татьяны)

Ингредиенты:
1 белок
100 г запеченного яблочного пюре
100 мл воды
2 г (1 ч.л.) агара/ 2 ч.л. желатина
1 ч.л. лимонного сока
1/3 кофейной ложки стевиозида/ 1 ст.л. сахара
1 ч.л. ванилин
Приготовление:
Сначала печем яблоки и превращаем их в пюре.
Агар заливаем холодной водой, не больше 100 мл, можно дать ему пол часа набухнуть, доводим до кипения и кипятим 2 минуты/ желатин заливаем холодной водой, чтобы набух, растапливаем на водяной бане, не кипятим.
Взбиваем белок до устойчивых пиков.
Во взбитый белок добавить яблочное пюре, лимонный сок, стевиозид/сахар и ванилин.
В очень тщательно взбитую массу вливаем агаровый сироп – он довольно густой - и опять взбиваем. Чем дольше, тем лучше (от 15 мин).
Далее используем кондитерский мешок, или шприц, или просто чайную ложку. Охлаждаем в холодильнике и получаем десерт без ущерба для фигуры.
на 100 гр блюда Б-6.91 гр, Ж-0.28 гр, У-6.70 гр, К-66.32 кКал

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Последний раз редактировалось Красотка Агата 26 окт 2014, 21:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 20:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6320
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 996

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
:pri_vet:-:
Ты этот десерт делала сама уже? Я его, пожалуй, утащу себе :ki_ss:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
:pri_vet:-:
Ты этот десерт делала сама уже? Я его, пожалуй, утащу себе :ki_ss:

что-то я криво скопировала, без названия и без ссылок на авторов получилось. :sh_ok:
уже исправила, сейчас стала лучше.
это в дневнике у likabjut было

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
:-): :-): привет.Я когда-то пробоыала сделать зефир у меня не получилось, это был один раз, может что-то не так сделала.
Как сделаешь раскажи и еще хорошо бы фото :-): Может тоже сделаю как-нибудь


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
rida писал(а):
:-): :-): привет.Я когда-то пробоыала сделать зефир у меня не получилось, это был один раз, может что-то не так сделала.
Как сделаешь раскажи и еще хорошо бы фото :-): Может тоже сделаю как-нибудь

Рид, я не готовила, взяла на заметку, чтобы приготовить, когда будет время.
А рецепт Аланды, видимо, она в курсе.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Красотка Агата
Привет! А что за "5 ложек со Стройной Зайкой"?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Красотка Агата
Привет! А что за "5 ложек со Стройной Зайкой"?

viewtopic.php?p=1445191#p1445191
Стройная Зайка - девочка на форуме.
5 ложек - просто 5 ложек еды.
Жрать меньше, глядя на Зайкины результаты.
У неё неплохо дело пошло.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 16:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Девы! Ответственно заявляю:приведенный ранее рецепт ЗЕФИРА является официально рецептом САМБУКА.Что-бы не быть голословной,что-бы вороги-супостаты от смеха не померли не описались,привожу целую страницу из сборника рецептур ,аж от 1982 года.
Зефир не возможно приготовить БЕЗ САХАРА.Ибо он дает тело кондитерскому изделию.34080Дично я данный самбук уважаю,спасалась им от голодухи и тоски,когда активно худела.
Кстати,ниже тоже подходящий вариант.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB