Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 17:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня привес 200 граммов.
ибо не фиг жрать в ночи.
я вчера вечером заснула в 20,30, но через час позвонил один мужичок по работе, и пришлось просыпаться, напрягать мозг. Вслед за мозгом проснулась ответственность - надо же постирать майки на утро на работу, и мясо достать из морозилки.
Ну, после такого количества движений проснулся весь организм. Раз не сплю - надо в 1С поработать, новую базу подготовить к следующему месяцу. А там и подруга из Германии в ОК обнаружилась, месяц с ней не общались. Когда я снова собралась спать, было 5 часов утра.
За ночь съела белок 1 яйца, кусок сыра, 6 маслин, молоко и 3 печеньки.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Ну поела ночью - учи в коридоре питания эти каллории и не тревожься. Днем творожок и овощи - будет, мне кажется, нормально.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
Рецепты - Домашний зефир от alanda(Татьяны)

Ингредиенты:
1 белок
100 г запеченного яблочного пюре
100 мл воды
2 г (1 ч.л.) агара/ 2 ч.л. желатина
1 ч.л. лимонного сока
1/3 кофейной ложки стевиозида/ 1 ст.л. сахара
1 ч.л. ванилин
Приготовление:
Сначала печем яблоки и превращаем их в пюре.
Агар заливаем холодной водой, не больше 100 мл, можно дать ему пол часа набухнуть, доводим до кипения и кипятим 2 минуты/ желатин заливаем холодной водой, чтобы набух, растапливаем на водяной бане, не кипятим.
Взбиваем белок до устойчивых пиков.
Во взбитый белок добавить яблочное пюре, лимонный сок, стевиозид/сахар и ванилин.
В очень тщательно взбитую массу вливаем агаровый сироп – он довольно густой - и опять взбиваем. Чем дольше, тем лучше (от 15 мин).
Далее используем кондитерский мешок, или шприц, или просто чайную ложку. Охлаждаем в холодильнике и получаем десерт без ущерба для фигуры.
на 100 гр блюда Б-6.91 гр, Ж-0.28 гр, У-6.70 гр, К-66.32 кКал

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Последний раз редактировалось Красотка Агата 26 окт 2014, 21:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 20:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
:pri_vet:-:
Ты этот десерт делала сама уже? Я его, пожалуй, утащу себе :ki_ss:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
:pri_vet:-:
Ты этот десерт делала сама уже? Я его, пожалуй, утащу себе :ki_ss:

что-то я криво скопировала, без названия и без ссылок на авторов получилось. :sh_ok:
уже исправила, сейчас стала лучше.
это в дневнике у likabjut было

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
:-): :-): привет.Я когда-то пробоыала сделать зефир у меня не получилось, это был один раз, может что-то не так сделала.
Как сделаешь раскажи и еще хорошо бы фото :-): Может тоже сделаю как-нибудь


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
rida писал(а):
:-): :-): привет.Я когда-то пробоыала сделать зефир у меня не получилось, это был один раз, может что-то не так сделала.
Как сделаешь раскажи и еще хорошо бы фото :-): Может тоже сделаю как-нибудь

Рид, я не готовила, взяла на заметку, чтобы приготовить, когда будет время.
А рецепт Аланды, видимо, она в курсе.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Красотка Агата
Привет! А что за "5 ложек со Стройной Зайкой"?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Красотка Агата
Привет! А что за "5 ложек со Стройной Зайкой"?

viewtopic.php?p=1445191#p1445191
Стройная Зайка - девочка на форуме.
5 ложек - просто 5 ложек еды.
Жрать меньше, глядя на Зайкины результаты.
У неё неплохо дело пошло.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: с 08.09 по 06.10 - к стройности наперего
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 16:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Девы! Ответственно заявляю:приведенный ранее рецепт ЗЕФИРА является официально рецептом САМБУКА.Что-бы не быть голословной,что-бы вороги-супостаты от смеха не померли не описались,привожу целую страницу из сборника рецептур ,аж от 1982 года.
Зефир не возможно приготовить БЕЗ САХАРА.Ибо он дает тело кондитерскому изделию.34080Дично я данный самбук уважаю,спасалась им от голодухи и тоски,когда активно худела.
Кстати,ниже тоже подходящий вариант.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elena666y, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Катюха!, Дэя, Зар, Лето@, МимоКрокодила, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB