Доброе утро ,девчонки.
Ну что ж +1 кг. от пятницы.
Вот что значит фулиганить,по старой русской традиции.. Эх.
На улице жуть -сильная метель,идти не возможно,еле ребёнка дотащила до садика.А под ногами сразу тает,ещё и ноги промочила.

ничо систер-тёзка.. прорвёмся..рассматривай это как читтинг..потом кааааааааак отвесит

Приветик,Светик.Канешна,прорвёмся.Вот сейчас устроила себе домашнюю пол часовую тренировочку.Вся мокрая.Ага,удовольствие надо отрабатывать.

Светик, привет! Отработка - самое милое дело: так сама не заметишь, как метаболизм разгонишь, потом не будешь знать, как остановить.

Ой,Лёлик,приветики.
Да,вот сама злюсь на себя.Дура-дурой.

почему злишься то?

Злюсь, что две недели скидывала кило, а за три дня прибавила, теперь вот отработка и не важно, что это-вода, кишечник или что- то ещё, всё равно раздражает.Ни сили, ни воли, ни ума.

смотри, ты сама ведь понимаешь, что это не жир... он просто напросто не успел образоваться. А остальное всё такая фигня.У тебя баланс соблюдён, ты же позанималась, ещё сделай сухой массаж жёсткой рукавичкой перед душем, вообще красота будет! И никогда не злись на пусю, это вредно для фигуры

Доброе утро,девочки.

Спасибо тебе,Таня.
Злость не даёт мне расслабляться и махать рукой на себя.я хоть и дура,но дура ещё и упёртая.
Вчера осваивала хождение на попе.Это надо было видеть. Хорошо,что никто не видел,а то бы в дурку отправили. Чего не сделаешь ради красоты. Сегодня больно сидеть на пятой точке.
а ещё начала прыгать на скакалке.Думала ,тьфу,а оказалось после 2 по 100 раз ,как будто мешки разгружала-вся ухекалась,ухукалась,а пот прям ручьём лился.Буду продолжать,если сосед снизу не задушит.