Даже нужно!!! Это же просто отлично, когда такие результаты можно наблюдать, такая мотивация серьезная для себя и для других. Молодец, Танюш! А ведь худеть начала с 9 февраля, на месяц позже меня! Просто офигенно супер!



Тань, я тебе проще скажу. Открой этот квадрат. Загадай число. Найди соответствующий символ. не нажимай на квадрат! Загадай еще одно число. Найди символ. Ну видишь, он один и тот же? не нажимай на квадрат! Загадай третье, четвертое число.... один и тот же символ??? Они расположены по диагонали из нижнего левого угла к верхнему правому, эти самые ОДИНАКОВЫЕ символы и только они могут выпасть при нажатии на квадрат Теперь нажми на квадрат. Убедилась? Он и выпал.
А теперь обнови страничку, нажав на ссылку. По той же диагонали встанут другие, но снова одинаковые символы. И снова такой же символ будет и в квадрате. Все просто, обычная математика. А я сначала прямо в шоке была, что он угадывает

В общем, возможны только ответы 9, 18, 27, 36, 45, 54, 63, 72, 81. Этим цифрам в квадрате соответствует один и тот же символ. Какое бы ты число не загадала, в результате будет этот символ. Он и спрятан в квадрате. А чтобы ты не заметила этого, тебя вынуждают каждый раз обновлять страничку и меняют этот повторяющийся символ.

Анют, да я же не голодаю, у меня "качели", сегодня например надо съесть 1500-1700, ты бы осилила? Всем бы так голодать Да и 8 кг за почти два месяца это не так уж катастрофически много, килограммчик в неделю. Ну да, план свой опережаю, но подозреваю, такой темп недолго будет.

А тяжко наверное из-за смены программы, видимо, в abs какие-то дополнительные мышцы прорабатываются, а я взяла сразу 3 мили (других abs у меня просто нет), вот и болит теперь все. Возможно, мышцы и отекли при этом, поэтому и вес стоит. Посмотрим...

Все молодцы!
Но пааазвольте! Где мой минус?!


В дополнение к булочкам вчера купила массажную накидку на кресло для спины шиацу+инфракрасное прогревание+роликовый массаж+массаж шеи.
Хорошо он так жир по спине погонял - до сих пор болит. Очень надеюсь, что вскоре это скажется на объемах.

"Виноват, исправлюсь"
А вообще хорошо хоть, вчерашний плюс не забыла убрать

А я с Лесли с утра мильку прошла, на большее не решилась.
Теперь сижу салат красоты жую.
У меня сегодня максимум калорий по "качелькам", буду есть все подряд, не лопнуть бы

Массаж спины это классно, а что с животом-то делать? У меня например именно живот - проблемная зона...

Я вчера попросила мужа нафотографировать меня для "майской розы", в купальнике не рискнула, решилась на боди. Ну, почти купальник. Так что к началу лета будет с чем сравнивать результаты!

Ну ну - а в моей теме? На весь интернет меня ославила)))

Девочки, всем доброе утро.
Сегодня не взвешивалась-вчера праздновала выигрыш в гонке наспор .
Сегодня иду в сауну с девченками - посоветуйте что взять пить вместо черного чаю? Раньше мы немного винца употребляли, а сейчас я в завязке до 8 марта . От чая черного и зеленого сводит желудок, простая минералка не вкусная-может есть у кого-то идеи? Жалко веники нельзя брать, а то меня бы похлопали по целлюлитной попе . Возьму с собой мед и соль крупную вместо скраба (мед в банке засахарился ). А что еще можно предпринять чтобы максимально использовать эти 2 часа?

ОЙ!!! Забыла! Исправлюсь и там!

Много читала хвалебных отзывов о скрабе из молотого кофе. Подробностей не знаю, погугли.

У Миримановой это один из компонентов системы. У нее на форуме полно инфы.

Инна поздравляю с отличными результатами!