Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Калинка75

Naila писал(а):

Пролактин опять повысился, из за которого полнею ..и на яичниках кисты снова появились из за этого и т.д.
Вот откуда такое берется, не пью не курю, спортом занимаюсь и всё время не одно, так другое вылазиет

Как жаль

Держись!!!
Главное не сдавться!!!

Lita123

Naila писал(а):

Lita123 писал(а):

Naila

жалька...
а про твое похудение ничего врач не сказала? ты ведь всё у той же наблюдаешься?

Lita123 :pri_vet:-:

ну вообще она похвалила, сказала как раз что бы пролактин не повышался надо худеть. Да они сами наверно не знают, врачи :hi_hi_hi:

в интернете тоже ничего конкретного не написано, типа не изучено ничего толком.

ну, может, пока не устоялся сам гормональный фон, ведь организму нужно еще привыкнуть к твоему нынешнему весу :du_ma_et:

будем надеяться, всё скоро нормализуется! :mi_ga_et:

Lita123

Мотивашки прекрасны! такие женственные животики внизу и натуральные :-)

Naila

Калинка75 писал(а):

Как жаль

Держись!!!
Главное не сдавться!!!

Конечно, я и не собираюсь. :ni_zia:

В последний месяц слишком много срывов было, не знаю уже что делать :ny_tik:

Всё время кушать охото и пью очень много, пока сижу на кухне могу 2 бутылки фильтрованной воды выдуть. Весь день вроде держусь, а потом нет сил и наедаюсь :kli_ny:

вчера был хлеб :dra_chun:

и много воды :kli_ny:

Naila

Lita123 писал(а):

Мотивашки прекрасны! такие женственные животики внизу и натуральные :-)

Lita, мечтаю к лету приобрести такой животик :smu:sche_nie:

Angel84

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
А к лету у тебя обязательно будет такой животик, ты же столько сил вкладываешь в свое тело :so_happy:

Калинка75

Naila писал(а):

Конечно, я и не собираюсь. В последний месяц слишком много срывов было, не знаю уже что делать Всё время кушать охото и пью очень много, пока сижу на кухне могу 2 бутылки фильтрованной воды выдуть. Весь день вроде держусь, а потом нет сил и наедаюсь вчера был хлеб и много воды

ну вот зачем ты самобичеванием занимаешься, вот посмотри сама свою динамику веса за последний месяц и я уверена, там будет все довольно неплохо, даже с учетом праздников и твоих так называемых "срывов"

Добавлено спустя 30 секунд:
Ой, поздороваться забыла :smu:sche_nie:

Приветик!!! :-|-:

Naila

Angel84 писал(а):

А к лету у тебя обязательно будет такой животик, ты же столько сил вкладываешь в свое тело :so_happy:

Angel, скорей бы уже.

Калинка75 писал(а):

ну вот зачем ты самобичеванием занимаешься, вот посмотри сама свою динамику веса за последний месяц и я уверена, там будет все довольно неплохо, даже с учетом праздников и твоих так называемых "срывов"

Ой, поздороваться забыла :smu:sche_nie:

Приветик!!! :-|-:

Калинка :-|-:

Привет!!!
Не про все зажоры писала и не всегда :secret:

И хлеба было пол буханки ;;-)))

Ну куда мне столько, с ума сошла :ps_ih:

Naila

Сегодняшнее меню.

Завтрак
Пюре картофельное
Яйцо вареное вкрутую
Хлеб ржано-пшеничнй
Чай зеленый
Обед
Гречневая каша
Куриная грудка вареная
Соевый соус
Чай зеленый
Ужин
Творог 1,8%
Мёд
Корица
Перекус
Кефир 2,5%
Яблоко 1/2
Яйцо вареное вкрутую
Хлеб ржано-пшеничный

Тренировки с Джилл "Body Revolution" - WorkOut 6, KickboxFastFix - WorkOut 2.
Вес на сегодня 50,1 кг :ni_zia:

Лелёк

Naila
Привет!!! :-|-:

Суперское меню!
У меня тоже поликистоз яичников, тоже сказали надо худеть. Ну мне-то понятно. Но тебе куда худеть-то???

Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Кто сейчас на конференции