Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Superstar

Доброе утро)

Калинка75 писал(а):

Сегодня решила ударить двойной дозой физ.нагрузок по оставшимся 200гр, сначала 20 мин кардио, потом по 10 мин на разные группы мышц по 2 круга, а прес аж 3 круга, плюс растяжка, плюс обруч. В итоге получилось больше 2-х часов.

Ты так много занимаешься :-):

Lita123

Калинка75 писал(а):

Сегодня решила ударить двойной дозой физ.нагрузок по оставшимся 200гр, сначала 20 мин кардио, потом по 10 мин на разные группы мышц по 2 круга, а прес аж 3 круга, плюс растяжка, плюс обруч. В итоге получилось больше 2-х часов.
Посмотрим, что покажут утром весы :nez-nayu:

молодееец! :co_ol:

Калинка75

Доброе утро девочки!

Superstar писал(а):

Ты так много занимаешься

Lita123

это не каждый день, просто уже неделю вес стоит и не колышется даже, вот и решила его таким образом подтолкнуть... А результата 0 :cry_ing:

Сегодня то же самое на весах :ny_tik:

не то чтобы мне эти 200 гр. жить не дают, меня и вес и объемы вполне устраивают, вот только чтобы похудение считалось оконченным - хочется увидеть на весах цифру 49 с двумя нулями... и сделать фотку до и после :smu:sche_nie:

Superstar

Калинка75
Может, просто у тебя мышцы хорошо развиты, поэтому и нет отвесов :du_ma_et:

Калинка75

Superstar писал(а):

Может, просто у тебя мышцы хорошо развиты, поэтому и нет отвесов

Я тоже об этом думала :du_ma_et:

А может ещё из за ПМС, который начинается не как у всех нормальных людей за 3-4 дня, а аж за 10 дней или просто из за того что я на таблетках... :du_ma_et:

гормоны все таки :nez-nayu:

Superstar

Калинка75
Ну, гормоны - это да, но я бы делала ставку на мышцы, потому что они много весят, и с каждый новым занятием они наращиваются, или по меньшей мере, укрепляются :ne_vi_del:

Кстати, я думаю, что, поскольку тебе осталось 200 грамм, то можно их и подольше подождать, ты же уже почти-почти у желаемого :-):

Калинка75

Девочки, я вас кажется обманула :smu:sche_nie:

Superstar
Все таки есть -100гр после вчерашней тренировки, видимо я просто сразу после сна взвесилась, а весы вместе со мной ещё не проснулись и показали вчерашний вес, а когда расходилась, выпила кофе и перед тем как одеваться взвесилась и там 49,1 :ya_hoo_oo:

Просто сразу после сна вес всегда на 100 - 200 гр. больше, чем минут через 20 после... в какой то теме это даже обсуждалось
Уже раз 6 встала на весы и все таки 49,1 :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Superstar писал(а):

Ну, гормоны - это да, но я бы делала ставку на мышцы

Очень хочется надеяться что это мышцы, ведь не зря стараюсь :espander: