Dilch
да занимаюсь каждый день. просто я не могу всегда есть 1200 ккал, у меня каждый день разные ккал, то 1000, 1200 с чем-то, то 1300 с чем-то, то 1400 ккал, а так чтоб есть каждый день одинаковое количество, я так не могу. Вот поэтому у меня коридор 1000 - 1400 ккал, и это мне высчитала программа, я сама это не придумывала, а просто рассчитала

Добавлено спустя 24 секунды:
Re: Маргарита Марго: Скачу к цели от толстой попы достройной феи
Девчонки, доброе утро!!!!!!!!!!!

Сегодня у меня отвесик -300 г, мой вес 71 кг 200 г

Олятко
Спасибки!!!!!

Девчонки, устала я очень. Сегодня 4 день стажировки, стажируюсь я с 12 дня до 21:00 вечера. Сегодня собака подняла в 6 утра, гулять просилась и я ее повела, а потом уснуть не смогла, вчера тоже в 6 утра встала. И каждый день раньше 23:00 укладываться спать не получается, ведь пока погуляю с собакой, покормлю ее, сама искупаюсь и вот уже 23:00, а потом сразу ложусь и засыпаю в течение 5 минут. Так что сейчас я как разбитое корыто, спать хочу...

Маргарита Марго
Приветик!

Солнышко не грусти это просто с не привычки....когда график устоится будет полегче...я тоже когда начала работать с 8, вставать в 6.30 для меня было пыткой....щас тоже тяжеловато (т.к. я сова), но уже намного легче...

Держись!! Ты привыкнешь)))

kroshkazlyu
Dilch
Спасибо девчонки за поддержку!!!!!!

Вот только пришла со стажировки, надо учить памятку, завра ее рассказывать, а я устала.... Сейчас наверное спать лягу, а завтра встану в 6 утра и буду учить

Правильно! Я тоже так делаю, когда устаю)

Приветик Я сегодня первый день как зашла на ваш форум и первый день как начала худеть. Ооочень надеюсь на результат и хотела бы с вами общаться