калинка: вижу цель.иду...

калинка

Анечка15
да я не парюсь из за 5 процентов)мне захотелось и я его съела)лучше уж утром а не перед сном.да и я не помню когда я до этого батон то последний раз ела)))

Анечка15

калинка
Я ни в коем случае не упрекаю) Все же хорошо сложилось, а это главное. Сама иногда ем бутерброды на завтрак :smu:sche_nie:

калинка

Аленчик36
у меня работа очень активная и на ногах я весь день)у меня по калькулятору еще больше было эьл я сама себе чуть урезала,буду 90 еще снижу коридор))

калинка

так пошла я дите укладывать)скоро приду :-):

Зимняя вишня

Калинка, это мрак! Что такое "соевая грудка" у тебя в ежедневном рационе? У сои есть грудка? :whistle1:

Tatyana S

Зимняя вишня писал(а):

Калинка, это мрак! Что такое "соевая грудка" у тебя в ежедневном рационе? У сои есть грудка? :whistle1:

Это наверно куриная грудка, в соевом соусе .

natalya-eryo

Аленчик36 писал(а):

калинка писал(а):

тока у меня тут такой сумбур.в перекус и полдник и второй ужин включен))

админу уже делали предложение разделить перекусы, чтоб между основными приемами были а не одним списком, он говорит что работает над этим, но тогда проблемка с предыдущими отчетами получается, все похерится... может со временем сделает...

...а хлебушек ты права тоже надо кушать, тем более на завтрак само то, у меня завтра на завтрак тоже суп только грибной но с картофелем и вермишелькой и кусочек сыра с хлебушком 5 злаков... ты молодец хороший калораж держишь, а я в районе 1200 болтаюсь, когда что-то незапланированное получается тогда верхнюю планку держу тогда за 1500-1600 получается...

я ем хлеб зерновой))а потом за то меня не тянет вообще на мучное)))

калинка

вишенка соевая грудка это грудка замаринованая в соевом соусе)))
я вот тоже..как каши с утра наемся так и сладкого то не очень хочтся и хлеб в основном зерновой кушаю но тут батона захотелось мочи нет и так хорошо что я его вечером-когда принесли не заточила :-)