Cudo-Udo
Ну вот я Иринку подбиваю активно стройнеть, ...уж брак ее трещал по швам... а она хоть бы фиг а она мало продвинулась в этом направлении.

Ой...чудить я и сейчас могу
вот некоторые с моим весом шнурки себе завязать не могут, а я .. вы в жизни не догадаетесь.. куда могу ноги задрать

Я недавно на другом форуме общалась с женщиной у которой тоже болезни щитовитки. Так вот она заметила что когда ей поменяли лекарство, она начала набирать вес... И вот сижу я такая и втыкаю
примерно 2 года назад мне поменяли таблетки от щитовитки на новые, и таблетки от сах.диабета, на какие то новые абсолютно, которые даже в наших аптеках не продаются (очень дорогие и заказ только через интернет)
так вот за эти 2 года я и набрала 20 кг
может конечно так совпало, но ...пойду сдам анализы и запишусь к другому врачу
я 3 года назад весила 110, похудела до 100кг, вот тогда то мне и поменяла все препараты, новая врачиха молодая..вот после этого меня и поперло +10, +20
я никогда не связывала это, но кто знает, а вдруг

вчера прошла еще 3 мили
сегодня у меня разгрузочный день на вареной курице...
а то я что то застряла в 119,2кг

ой, Ира... Врачи такие врачи... я им - ну вы же видите, что все плохо и от проблем с гормонами, но и от лекарств ваших? Вы же видите, что я вес набираю??? она мне - ой, девушка, вы при ваших болячках радовались бы, что живая до сих пор, а она про вес беспокоится!
вот и поговорили...

Ирина, бы белки-углеводы чередуешь? Присматриваюсь к буч, но решиться не могу, лениво мне пока. Ищи тогда свои лекарства, что делать.

umnaya_masha
И не говори Маш....
меня кардиолог смотрела, говорит у вас в ногах воды столько - худейте, после 4 вечера только огурцы ешьте... и даже не выписала ничего мочегонного. И еще как то врач приезжала "специалист по сахарному диабету", я к ней пошла, говорю я вес набираю что происходит? А она мне, откуда я знаю, я не диетолог....могу предложить вам уколы для похудения при сахарного диабете, стоят 9000руб один шприц нет говорю, спасибо, обойдусь...

я как то наткнулась на передачу с Еленой Малышевой.. она рассказала способ как быстро за несколько дней сбросить до 5кг...1 день: вареная курица без соли (примерно 1,7кг) 5-6 приемов пищи по 140гр; 2-й день: салат щетка так же за 5-6 приемов..и так несколько дней.
салат такой весь день жевать я не смогу, а вот вареная курица очень даже ничего и без соли, получается разгрузочный день просто

Натали... ты куда пропала? что то не пишешь ничего?

Так разгрузочный день немного помог, вес 118,8кг
но впереди самое тяжелое 3 дня выходных