Любаша74. Я снова поднимаюсь.

Hаталка

soneika писал(а):

Я обычно привес после застолья неделю сбрасываю.

Наверное все индивидуально.
Я помню, у Любы уже была какое-то время назад схожая ситуация. И за дня три, по-моему, все нормализовалось.

demi@nge

Любушка-голубушка! Привет!
Доброго и светлого дня тебе!

Любаша74

Привет, девочки.
Мне сегодня очень грустно. Вчера мама моя говорит: "А меня в Москву заберете с собой? Я буду вам пенсию отдавать." Ну куда нам её забирать? Мы планируем покупку однушки и будем в ней впятером, считая котов. Я говорю:"Продавай свою квартиру, и мы будем искать двушку, чтобы еще комната была." Но она хочет свою квартиру оставить моей сестре. Говорит: "Так будет несправедливо." Она, конечно, всё понимает. И этот вопрос прозвучал как бы в шутку. Но в каждой шутке есть доля шутки... И мне очень грустно. Грустно, что нет возможности её забрать. Конечно мы будем приезжать как можно чаще. Конечно она тут не одна - вторая дочь, моя сестра, внуки. Но она, я вижу, не хочет с ними оставаться. Мне просто до слёз...

Добавлено спустя 25 секунд:
По теме похудения..
Разгружаюсь. Полет нормальный.

Hаталка

Ох, Люба...
Моя бабушка (мамина мама) родила двух девочек. Сестры (моя мама и тетка) уже много лет даже не созваниваются. И, как я поняла, тема одна и та же...
Мама жила с бабушкой, тетя с мужем и детьми в другой квартире. И как бы бабушку они отстранили что ли, ну или так обстоятельства сложились, мне судить сложно.
И бабушка квартиру и дачу оставила моей маме.
И вот это вконец разрубило сестринские отношения.

Что есть справедливость?...

Я тебя очень понимаю, Люба. И неважно что внутри. Главное, поставь себе условие при возможности звонить, приезжать, интересоваться, помогать.
Но при возможности, Люба, а не ценой выше возможности.
Эти весы очень тонкие.

Постарайся немного раздробить мысли на эту тему. Мысленно, я тебя обнимаю (мне так не хватает твоих обнимашек, как тогда у Оли). :-):

Маргоша65

Hаталка писал(а):

И вот это вконец разрубило сестринские отношения.

Наташа права. Сплошь и рядом такие случаи.

Hаталка писал(а):

Но при возможности, Люба, а не ценой выше возможности.
Эти весы очень тонкие.

Очень верно подмечено.

Любаша74

Доброго всем утречка, девочки. :son-ce:

Спасибо вам за то, что вы есть, за теплые слова поддержки. :-):

По теме похудения.
Вес сегодня 99,0 кг. Сошел весь привес и еще 300гр захватил - разгруз прошел удачно.
Было голодно, но я терпела. Я молодец. :an_gel:

Я ожидаю, что завтра вес немного поднимется, но надеюсь, что не больше, чем на 100-200гр. :-):

В прошлый вторник я начинала эксперимент по увеличенному промежутку между едой (15,5 часов). Весила я в прошлый вторник 100,6 кг. Сегодня 99,0кг. Т.е. минус 1,6кг. Ну пусть будет минус 1,5 кг, т.к. после разгруза конечно еще и вода ушла, но вернется. Нормальный такой результат я считаю. Мне нравится, что пошло какое-то реальное движение, а не эти вечные качели туда-сюда.
Сильного голода нет. Есть легкий голод вечером и утром. Но я терплю. Вообще моё отношение к голоду поменялось.
Легкий голод = я худею = значит всё хорошо, всё идет по плану = я радуюсь. :-):

Хомячина

Любаша74
Я читала, что если голод лёгкий -значит все правильно делается и худеется ,а если нет голода-то плохо все и если сильный голод тоже плохо очень.Голод должен быть лёгким :co_ol:

.

Любаша74

Хомячина
Да. Я думаю, что без легкого голода и не похудеешь. :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Поменяла, удлинила линеечку. Новая цель - 89кг. Далеко. Ну ничего, буду топать. :running:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Сегодня в питании по плану:
Завтрак - лаваш с начинкой, кофе с молоком.
Обед - рисовая каша молочная.
Ужин - овощной салат, куриные тефтельки.
На перекус чай и кофе.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Эту неделю продолжу питаться так же: Завтрак в 8.00, обед в 12.00, ужин в 16.30. С 16.30 до 8 утра ничего не есть, только чистая вода.

Любаша74

В перекус съела шоколадный батончик. Ну типа "я же себя ни в чем не ограничиваю." :-)

Посмотрим на вес завтра. Даже интересно.
Если серьезно, то я думаю что моё питание близко к нормальному для моего веса и состояния. У меня нормальные порции, не маленькие и не слишком большие. Разнообразные продукты. Но переедания нет. Я ничего не взвешиваю и не считаю, ориентируюсь только на личные ощущения. Эти ощущения подсказали мне, что шоколадный батончик не будет "перебором". А на сколько правы мои личные ощущения завтра весы покажут. Они объективны. :-)

Любаша74

Всем привет. :-):

Любаша74 писал(а):

Я ожидаю, что завтра вес немного поднимется

Не поднялся. :-):

Вес сегодня 98,9кг -100гр. :ya_hoo_oo:

Я очень рада. Новая циферка. :-):

Добавлено спустя 8 минут 3 секунды:

Любаша74 писал(а):

В перекус съела шоколадный батончик. Ну типа "я же себя ни в чем не ограничиваю."

Как же я себя вчера ругала за этот батончик! :skilletgirl:

Занесло меня вчера вечером в центр города, и проходя мимо магазина увидела своё отражение в витрине. :scare2:

Во тут я себе этот несчастный батончик и припомнила. "Да тебя месяц надо не кормить, чтобы ты на человека стала немножко похожа. А ты батончики жрешь.." :punish:

Но с другой стороны вот такие пинки тоже необходимы, чтобы продолжать двигаться в нужном направлении. А то со временем как-то успокаиваешься, забываешь зачем тебе это нужно, и вроде бы и так всё неплохо. А всё плохо, очень плохо! И надо еще очень потрудиться, чтобы стало хорошо. Вот и нечего расслабляться, работы еще непочатый край. Вперёд! От забора и до заката! Трудись, салага. :gim-nast:

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Вчера вечером после работы прошла больше, чем обычно. И даже не очень-то устала. Я молодец. :-):

Сегодня в меню:
Завтрак - каша рисовая молочная, кофе с молоком, мёд.
Обед - картошка печеная, овощной салат с майонезом.
Ужин - суп фасолевый постный.
На перекус будет чай и кофе, фрукты.

Систему питания продолжаю. Всё нормально идёт. :a_g_a:

Любаша74. Я снова поднимаюсь.

Кто сейчас на конференции