при моем историческом минимуме, меня не устраивали мои объемы. А сейчас меня не устраивает ни вес, ни объемы

Просто я знаю себя - за все схвачусь - ничего не получиться.
Поэтому решила поэтапно.
Вес снала - потому что уйдя за 70кг у меня просто-напросто повыситься самооценка.
Ну а объемы - посто еще не продумала, что именно смогу делать регулярно. Спорт точно не для меня. Просто нет времени. Может массаж попробую.

почти две недели (за исключением понедельника и вторника) занимаюсь по 40-60 мин. Правда это получается уже в ночи. Самой интересно насколько меня хватит

А я вообще времени найти не могу. Ведь велотренажер стоит перед носом, а я его просто не замечаю
Понимаю, что я лентяйка, но я работаю над собой.

степпер у меня тоже стоит пылится
а заниматься я начала, пролистав обнаруженную старую тетрадку, оченно наглядно было видно как регулярные занятия снизили мой вес и мои объемы

Привет еще раз)
А я понарушала сегодня...3 вафельки схомячила... блин...
А так день прошел и ладно...завтра тяжелый день и если он не будет последним с моими проблемами - то я больше не выдержу этого кошмара

Какая же ты молодец что продержалась! А у меня не было отвесика...странно...

jerica
Так у меня тоже не было отвесика, ну ладно, потом будет

Удачки тебе на завтра, правда я так и не поняла толком, что у тебя поисходит, кроме того что какие-то уроды портят тебе жизнь.
Главное возвращайся завтра поскорей к нам, ведь мы тебя всегда ждем и очень любим
А лично я очень жалею, что не могу быть рядом с тобой и всех плохих победить, вот.

Lansik
Спасибки! Я прорвусь - не переживай) Просто нервы портятся и настроение тоже из за некоторых недобросовестных граждан, которые суют везде свой нос куда не очень-то надо)))

Ну ладненько, захочешь - потом расскажешь.
Спокойной ночи.

Ага, обязательно)
Давай споки!