Пятница,13-е...Високосный год уходит.Пусть с собой заберет все невзгоды и неприятности. Счастливого Нового года!

Мягкий снег пушистый в воздухе летит,
На деревьях стылых бахромой висит.
Кружится снежинок белый хоровод...
Наступает праздник – Старый Новый год!

Где ещё найдёшь ты праздник вот такой?
Шумный и весёлый, сказочный, смешной!
К полночи – гаданья, тайн водоворот...
Что предскажут звёзды в Старый Новый год?

Все мы, словно дети, тайны ждём, чудес,
Чтобы перебраться в сказки добрый лес.
Чтоб пришёл к нам в гости Дедушка Мороз
И мешок подарков каждому принёс!

Сердце не стареет, хоть совсем седой,
И душа осталась нежной, молодой.
Хоть давно из сказок выросли мы все,
Но чудес желаем, маленьких совсем.

Пусть закружит снегом белая метель,
Чтоб волшебник-ветер в гости прилетел.
Загадав желание, сбросив груз хлопот,
Встретим добрый праздник

Старый Новый год!!!!

Со старым Новым годом!

уффф,праздничный ужин затянул на 959 ккал...И 100 г мороженого- 238 ккал,а чтоб их сбросить-надо 3 км на лыжах побежать...надеюсь- последняя обжираловка. И не надо было пюрешку добавлять- по вкусняшкам было достаточно.Каюсь.А так хорошо пошло на снижение!!

Праздник отметила не жря, посидела чуток у телевизора, посмотрела новогодний огонек по 1 каналу. Съела вчера 1546 ккал. Но превышение из-за двух стаканов горячего молока с медом и содой после прогулок по морозцу. Отвес 400г.

Душа моя зачем о Вас болит?
Ведь, в сущности, мне ничего не надо.
Услышать, разве, как струна дрожит,
Слегка коснувшись виртуально взгляда...
Узнать, что где-то, на чужой земле,
Вы, вспомнив обо мне, вдруг улыбнётесь!
И в мае иль холодном феврале
Мелодией прекрасной отзовётесь...
Письмо черкнёте, а, быть может, два -
О том, что души наши так созвучны...
Мы в жизни этой встретимся едва ль,
А в виртуальном мире - неразлучны!
Душа моя зачем о Вас болит?
Ведь ей давно уж ничего не надо...
Лишь знать бы сердце Ваше, что стучит
За сотни тысяч миль и всё же - рядом...

Спасибо,хорошие стихи!Хороший у тебя отвесик. Я вчера со всеми посиделками( на столе рядом весы и взвешивала все ) нааела 1776 ккал.Может,немного больше,не учла шоколадную присыпку на мороженом))Отвес 200 г,уррра!Но теперь же вкусняшки остались...Муж смеется- весы за собой таскаю.
Ушла на утренний моцион,у нас еще утро
Урра!Покаталась на лыжах с хорошим настроением- катилось как по льду,да и был по лыжне собственно лед.Особенно,где нетронутая лыжня- там чуть касаешься палками- и вперед.Даже прошла 8 круг- рекорд.Только ледяной сильный ветер.ОКО было ,но не обливалась,вчера было немного спиртного.

Вот видишь, и у тебя отвесик. Я по опыту знаю, что в январе после праздников хорошо идет похудение.

Наверное,потому,что не успело зацепиться.Только прилипло,а его раз- и пробежками сняли)))Очень надеюсь,что уйду с заколдованной цифры 78 кг.Даже не верится,что так изменился обмен веществ- всю жизнь было 45-55 и соседки доставали- когда ж ты поправишься. Ела.что хотела...

На ночь ставлю настрой в наушниках на телефоне- даже заснула под него
https://www.youtube.com/watch?v=GQ2kABN95PA- посмотри.мне нравится

У меня в планшете много таких вещей, от транса на уменьшение желудка до сытинских настроев. Правда давно не слушала, нужно снова начать. Есть один тоже очень хороший Установка веса 60 кг https://www.youtube.com/watch?v=JbkVJvK-jEE

Спасибо,закачаю себе.Сбрасывай мне все,что тебе нравится. Я пробую все. Что-то и поможет