Люб, извини, но пройти молча не смогла. Собственно не к тебе посыл, но коли в твоем дневе такие страсти, то...


Девы, ну взрослые же люди... казалось...
Как можно опускаться до уровня спора о посте в пост...
Можно... нельзя... Пост вообще не об этом.
Добрее надо быть. Как угодно, но добрее.


Люба, бобра тебе!

Спасиб. Взаимно.

Моё питание вчера:



Движение:
Утром зарядка йога. Дается по прежнему очень тяжело. Как будто я до этого никогда йогой не занималась. Силовых практически не делаю. А по остальным ...тело излишне зажато и никак не хочет отпускать зажимы.
Утром пешком на работу 40 мин.
Днем на работе разминка.
Вечером пешком с работы 30 мин.

Вечером массаж живота 30 мин.

Вес минус 100гр.

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:


Опять противоречие. По идее должно быть так (особенно во время поста): "Поела? Не голодная? Всего необходимого хватает? Ну и славно. " А я нет, я ищу вкусного, разнообразного. Вот где собака зарыта. Страсть к вкусной еде очень сильна.

Но гречку всё же замочила. Сегодня в обед буду пробовать.

Утащила рецепт из чужого дневничка:


Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Ещё из чужого дневника. Половину слов я тут не знаю, но решила, что и мне может эта информация пригодиться.

Ну и сегодняшний план питания:


Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Салат из перловкой:
Ингредиенты для приготовления:
- 2-4 столовых ложки отварной перловой крупы;
- 1-2 томата;
- 2-3 болгарских перца разных цветов;
- 1 небольшая луковица;
- соль;
- яблочный или винный уксус;
- зелень для украшения.

Любаня, привет!
А я теперь гречку только так и готовлю, мне даже больше вареной нравится :)

Привет.
А ты что-нибудь в неё добавляешь ещё? С чем ты её ешь?
Мне не очень понравилось, если честно. Вареная гречка имеет более яркий и вкус и запах. Но есть можно. К тому же полезно. Всякие полезные вещества на месте, не убиты температурой.

Добавлено спустя 1 минуту:
Сегодня купила квашенную капусту. Почитала состав - масла нет. С хлебушком пойдёт.

Нет, просто вечером кипятком залила, закрыла крышкой и все.
А уже перед употреблением посолить немного и с чем-нибудь, типа салатика. Мне вкусно очень. Еще мне нравится, что так я всегда свежую делаю на один день, а если варить то она вечно у меня стоит неделю, а потом половину выкидываю. Не могу варить мало :) Так что еще и экономия :)

Может разница в том, что ты кипятком заливаешь? Я то холодной водой.

А, я тогда не знаю.