68,7

Привет,многословная ты моя

Марыся.
Приветик На работу убегала...поэтому все так кратко))))

да тебя вообще чаще можно прочитать у кого нибудь, чем у тебя в дневе)))
ну и ладно-лишь бы ты была!

Буду теперь писать меню съеденного за день
Утро кофе, кофе, кофе....
завтрак стакан кефира
обед-вареная свинина, яйцо, помидор и морская капуста
перекус-кефир
ужин( за компом)-холодец, салат помидорный, 2 сосиски ( ) мороженное (ох спасибо игра кончилась )
ужин2- курица, картошка ( делала в рукаве в духовке)

завтрак-кофе, сыр
п-кефир
о=курица, картофель, морская капуста в сырном соусе
п-кусочек шоколадки
у- и понеслось...курица, картофель, салат из помидор, сосиски, ДВА мороженого

надо на законодательном уровне запретить на похудательных форумах по вечерам про еду рассказывать

Девочки, всем приветище
Вес 68,9

Марина можно я свои пять копеек вставлю?! Ты не подумай, я учить тебя не хочу, так, дружеский совет!
Давай не будем себя ругать за то, что съедено неправильно? Ну оно же уже съедено, а организм еще и обидится, мол ты ж в меня ЭТО положила, да еще и "негативный кирпичик" добавила....
Ну съела и съела. Я ж тоже на днях пирожное схомячила. У меня есть формула, либо я обнуляю этот факт нарушения, либо говорю, что я положительное беру (вкус, настроение, ну есть же там хоть капелька чего-то полезного) а остальное фтопку)

Всем, привет! У меня выходной
вес 68,7

Танюша, привет! Не будем.... только мне с мороженками надо прекращать, а то меня от них разносит больше, чем от пирожных)