Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 02:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 11:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Забавно

Не забавно, а предсказуемо :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 13:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Анютка1983
тебе надо алкагаль убрать совсем, это огромное количество углей. ну и нагрузки и еще раз нагрузки :-):

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 13:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
это огромное количество углей

Кхм. Алкоголь не желателен не по этому поводу.
Там углеводов копейки, не в них дело. Дело в пустых калориях.
В той же бутылке пива их около 300, которые никакой ценности организму не несут.
А в бутылке вина целых 600-700.
Плюс ко всему просыпается жор.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Темная_вода
только пива я выпить могу 2 литра, где будет уже 1200 ккал, а вина ну даже может влезет бутылка в 600, хотя скорее половина :mi_ga_et: плюс вино я мясом закушу (белок), а пивас скорее всего чипсами. жор кстати от вина и пива у меня идентичный. :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 13:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2015
Сообщения: 750
Изображений: 20
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983
Привет!! Как твои дела? :pri_vet:-:

_________________
Изображение[/url]
Изображение
73 - 70 - 68 - 65 - 63 - 60 - 57 - 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Темная_вода
не нуждаюсь)) так сама все это знаю отлично . Просто пока у меня нет настроя и , что самое главное, желания)
" что-то менять" - я имела ввиду не то, что не знаю как и что делать и питаться, а как бы мотивацию найти )

Добавлено спустя 51 секунду:
Темная_вода
от алкоголя жор это точно)) не жор, а просто жорище :-)

Добавлено спустя 42 секунды:
Мама Кисок
под пиво я люблю рыбку соленую)) :-)

Добавлено спустя 24 секунды:
Nata_PP
привет)) все хорошо. собираюсь с духом.
худеть начну после НГ. пока пожру :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983
Давай, Анют, не переживал, думаю за 11 дней не так уж много наберешь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
постараюсь))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 21 дек 2015, 05:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Анютка1983 писал(а):
Мама Кисок
под пиво я люблю рыбку соленую)) :-)


ну вот! еще и отеки, плюс по поджелудочной удар :ps_ih: давай завязывай.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка1983: в советах по питанию НЕ НУЖДАЮСЬ (:-) )
СообщениеДобавлено: 21 дек 2015, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 721
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка1983
Привет! я тоже пока тормозну. По состоянию здоровья :-): Все нормально, просто физ.нагрузки с 25.12 почти на месяц запрещены будут и с питанием пока не оч. ясно, что скажут есть.
Так что после НГ будем с тобой вместе снова к постройнению переходить :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Rawlover, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB