irenca: просто дневник

Марина31

Доброе утро :-|-:

irenca

Всем доброе утро!
Обманули нас со штормовым предупреждением :a_g_a:

Ни капли с неба не упало и с утра +32 :sh_ok:

Сегодня решила взвеситься. Ну и чего? Ну и ничего :nez-nayu:

То есть вообще ничего :du_ma_et:

Расстроилась,валю все на отеки от спорта :a_g_a:

светдим

irenca писал(а):

Ни капли с неба не упало и с утра +32 :sh_ok:

ну..счастье..я тут мёрзу +11 :smu:sche_nie:

Sea Salt

Привет, Иринка! С теплым летом тебя! :-):

irenca

светдим
Не выдерживаем уже жару :nez-nayu:

,хотим 11

Галя,привет!
Сейчас нагрешила десертом,даже не рассматривала калорийность. Викулочка,теперь что? Только кефир?
Завтра аттестация у меня,вся на нервах :cry_ing:

Vukolova

irenca писал(а):

Сейчас нагрешила десертом,даже не рассматривала калорийность. Викулочка,теперь что? Только кефир?
Завтра аттестация у меня,вся на нервах :cry_ing:

Иринка, а чего расстроилась - что значит ничего? Минуса нет? Да это херня, у меня 2 месяца минуса не было. Лесли не бросай и замеряй объемы.
За дессерт ввалила бы, но раз завтра аттестация и нервы - сегодня можешь еще покушать, но только правильную пищу, а в кефирчик на ночь добавь на кончике ножа корицу, имбирь и красный острый перец молотые!