sova48
Кальция,наверно,еще не хватает...

Галина-5
По идее всех попрет, если есть больше, чем тратишь, если организм нормальный Ведь организм - логичная система, и на нем можно отследить его работу хорошо довольно, даже на примере потребления и расхода калорий. Но ты права, если человек приучен с детства есть умеренно, ровно столько, сколько ему надо, и не больше, то никаких проблем у него не должно возникнуть

Может быть и кальция, я раньше очень много молочки и рыбы ела. А сейчас почему-то не хочу и ем мало. Наверное, надо возвращаться на правильное питание, сменить зубную пасту на свою любимую и копить на новые зубы. В третий раз за жизнь у меня такая проблема.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Superstar, а еще мы сами детей портим. У меня сейчас внучке 1год и 3 месяца и уже все ей норовят сунуть что-нибудь сладенькое между едой, а она, кстати, сладкое не любит. Пока не любит.

sova48
Обязательно с возрастом надо увеличить потребление кальция .А ты его уменьшила,наоборот ...
Не дай Бог ,упадешь где-нибудь и до перелома недалеко..В возрасте со многими такое происходит,ибо кости хрупкими становятся..

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
У нас бабуля подскользнулась,упала и перелом..А тоже продукты с кальцием не очень приветствует..
А другая бабуля всю жизнь на молочке живет,падала каждый день(давление очень низкое )..и не одного перелома

Вот это они точно зря делают..И тем самым они программируют,то, что потом она будет, как и мы ,всю жизнь бороться с весом и зависимостью от сладкого..Есть докум .фильм на эту тематику..И там,кстати,говорили,что программирование человека,будет ли у него склонность к полноте или нет,идет уже в утробе матери.Ну и из детства..

Девушки привет!
Что-то уведомления перестали приходить.
Галина-5
у меня та же проблема, питаюсь на работе не одна, а с 2мя девочками. Они худышки. Еду приносим не по договоренности, а так, у кого что есть дома. То есть бывает густо, а бывает и пусто. Я стараюсь принести что-то каждый день. В основном это супы, так как дома их есть не получается. Сегодня вот котлеты рыбные принесла, манник низкокалорийный. У них же в основном что-то майонезное.

Талюсик
Да не говори...Поэтому или надо питаться отдельно, или договариваться заранее кто что несет..По мне,лучше уж отдельно,но так тоже не особо получается..Если договоренности работать не будут,начну отдельно питаться..А то и тук уже *погуляла *с ней

Галина-5
К рыбке горошек консервированный с огурчиками маринованными был))

Fortunata


Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Рыбу солила? Соли многовато получилось -вода,наверно,задержится..