Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 дек 2025, 11:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5710 ]  На страницу Пред.  1 ... 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514 ... 571  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 14:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
С Днем Победы! Троекратное Ура!!! Изображение

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
светдим
Света, я смогла! Продержалась! И потренила сегодня :a_g_a:
М@рг@рит@ писал(а):
Пусть лёгкая смена будет.

А то я думаю, что это так отработалось, как по маслу? А это Рита за меня кулачки держала :ko_re:sha:
likabjut
Ленчик, как празднуете? На парад ходила?

Девы, кто как празднует, рассказывайте, интересно :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
У меня в честь праздника сегодня вес: 67.8 :ta_n_cor:
Были у родителей, ели мясо/печень/овощи, пили водки грамм по семьдесят. Сейчас дома, собираюсь на сутки, пошла готовить :-):

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Психея писал(а):
У меня в честь праздника сегодня вес: 67.8

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
МЫ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ ПОБЕДИМ!!!! УРА!!!!
Психея писал(а):
как празднуете? На парад ходила?

нет. ездили к родителям. показывали детям награды и рассказывали о подвигах наших дедов. выпили и помянули!!!

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41652
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
умочка..а я отекла..от праздниклв..но на стадионе шагаю.. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
светдим писал(а):
а я отекла..от праздниклв..но на стадионе шагаю..

Умочка, что шагаешь :co_ol: И я шагаю: в берцах по два кг каждый, кругами :-)

Добавлено спустя 24 секунды:
Всем приветы :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
likabjut писал(а):
МЫ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ ПОБЕДИМ!!!! УРА!!!!

:smu:sche_nie:
likabjut писал(а):
ездили к родителям. показывали детям награды и рассказывали о подвигах наших дедов. выпили и помянули!!!

Аналогично :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
ооооооооооо, привеееееет! :-) :-) :-) :-) :-)
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 03:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро, рыбки, кошечки и птички :-|-:
Я сегодня живая: после суток еле как восстановилась. Дел накопилось... Кроме рутины, по плану тренировка. Пошла вершить, созидать, облагораживать (ну, и мир украшать собой, конечно :hi_hi_hi: ).

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 06:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41652
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
умочка..отвешивваешь!! я вчера вообще не могла встать с дивана..не вернее вставала до кухни...сегодня надо исправлять.благо РАБОТА!и солнце :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
светдим писал(а):
умочка..отвешивваешь!!

Даа, -200 гр за неделю :smu:sche_nie: Свет, одного не могу понять: в этом весе я год назад имела объем бедер на 2 см меньше, целик был почти не заметен, а тут, вес уже нормальный, а жиры на проблемных местах почти не уходят :du_ma_et: Мышц меньше сейчас, получается, чем было тогда, что ли :ne_vi_del: Ну, так-то, силовые у меня даже с большими весами, чем раньше были: не должны мышцы теряться :smu:sche_nie:
Пойду, потреню, мож, объемы уходить начнут :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 09:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41652
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
может не пра меришь :ny_tik: хотя да..если объёмы больше..то это е пончтно что..жир..тогда он легче...мышца..тогда вес должен быть больше..точно0не пра меришь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психея: Дневник - моя опора и лекарство
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8218
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 29

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:
Психея писал(а):
Пошла вершить, созидать, облагораживать (ну, и мир украшать собой, конечно
Удачи. :ki_ss:
Психея писал(а):
У меня в честь праздника сегодня вес: 67.8


:greets:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5710 ]  На страницу Пред.  1 ... 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514 ... 571  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, kot123, Luchs, MetaExternalAgentBot, PerplexityUserBot, Роман2025, SentiBot, YandexBot, Пустячок, Людмила Савалина, Людмила Г, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB