lilly1105
Привыкаешь к ПП


вот вот, о чем я говорю, их в таком возрасте легче убить, чем прокормить шучу конечно же

Согласна.

Вот бы и нам так

ага размечтались

Галя, а если бы ты знала что не поправишься, то придерживалась бы ПП или ела бы все подряд?

lilly1105
а все подряд - это что?

Все что захочешь, тортик вечером например, или картошку жареную или тушеную

lilly1105
картошечку вечером я и сейчас себе позволяю с курочкой, жареную и раньше не часто ела, тортик вечером ела вчера, и вообще когда иду на ДР ем вечером тортик и картошечку и ещё много чего, даже когда худела ела. Так что, если говорить своими словами, то я и сейчас ем все подряд

Да ладно?

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
Сознание у тебя перестроилось просто...

lilly1105
А если серьезно, то тут большое значение имеет подход питания в целом, если в семье принято каждый вечер жареная картошечка с жареной свининкой, то все и будут полные... а потом девушки из таких семей плачутся, что склонны к полноте... а сами тем временем, уже в своей семье продолжают семейные "жирные" традиции.
Вот я сейчас свою семью вспоминаю, да мы ужинали не рано, часов в 7-8 вечера, но, мама никогда не разрешала есть сладкое до еды, сначала надо было поесть, а потом много сладкого уже не лезло, да и жирные вредные ужины у нас если и были, то по выходным в основном, а в остальные дни мама готовила не сказать что диетические блюда, но там было все достаточно сбалансировано. А в перекусах мы всегда ели фрукты.
Поэтому поменяешь подход, тогда можно сказать что будешь есть все подряд и не поправляться.