Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))

Superstar

Maya.asya
:yo:

Привет!
Да ничего, опять ни свет ни заря проснулась ;;-)))

Maya.asya

Superstar

Я тоже вставала мужа на работу собрать, а потом опять легла и заснула ))))) :smu:sche_nie:

Superstar

Maya.asya
Организм требует сна))
Теперь уборка опять по плану? :mi_ga_et:

Maya.asya

Superstar

Да, настроение боевое. Щас все дела переделаю :-)

А ты чем будешь заниматься ?

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
Извини , не дождалась ответа, бабуля есть хочет.

Superstar

Maya.asya
Оо, я знаю такое настроение! :olymp:

Я сейчас задания доделываю, потом гулять буду :-):

Maya.asya

Отчет

6.30 яблоко 190 гр = 90 ккал
пирожное на фруктозе 40 гр = 172 ккал
шоколад на фруктозе 15 гр= 72 ккал

8.30 фруктово-ореховый батончик без сахара 55 гр = 165 ккал
шоколад на фруктозе 15 гр = 72 ккал

10.30 каша геркулесовая 204 ккал
(хлопья 25 гр+ топленое молоко 1,2 %-300 )

13.00 говяжий бульон с луком и зеленью 300 гр = 30 ккал
говядина отварная 100 гр = 250 ккал

15.00 салат : свекла вареная 150 гр =76 ккал
морковь вареная 180 гр = 45 ккал
сметана домашняя 35 гр = 140 ккал

17.00 студень (свинина+ говядина) 100 гр = 270 ккал
огурец 80 гр = 12 ккал

ИТОГО : 1598 ккал
на тренажере -280 ккал

Superstar

Maya.asya

Всё хорошо :co_ol:

Я так понимаю, ты поменяла местами первый и третий прием пищи :mi_ga_et:

Maya.asya

Доброе утро ! :-):

Сегодня еще +100 гр :cry_ing:

Из моего отвеса в 900 гр вернулись уже 500 гр :cry_ing:

Вроде бы это и логично, но :ny_tik:

Superstar

Maya.asya
Доброе утро!
Не расстраивайся и потерпи. Еда у тебя замечательная, так что просто надо переждать. :beautiful:

Zolotaya

Maya.asya писал(а):

Доброе утро ! :-):

Сегодня еще +100 гр :cry_ing:

Из моего отвеса в 900 гр вернулись уже 500 гр :cry_ing:

Вроде бы это и логично, но :ny_tik:

привет, привет :-):

бывает, что вода уходит быстро а потом нужно накопление.
посмотри что у тебя по календарю.
и вообще если честно, трудно было понять откуда у тебя отвес был -900 гр, при условии что ты питаться стала не слишком много + спорт.
не воздухом же питаться!

UPD мы снова вместе! :-)

Притормози! У тебя меньше чем за месяц скинуто 3,6 кг.
устакань вес.

Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))

Кто сейчас на конференции