Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Cheburashka

Кто там черешню лопает? Ешьте и за меня. Это моя любовь! Но в москве она сейчас по 400 рублей

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Надюш, мои соболезнования!

DELETED6

Nadin-nadin
просто завариваю зеленый чай (знаешь есть такие кружки с ситечком) потом пол чашки чая розбавляю половиной чашки молока, прям магазинного из пакета (домашнее на работу не беру - боюсь прокиснет) и сразу пью. но, я его готовлю, если оооочень кушать хочу :-)

а так, пью воду :drink_ing:

Nadin-nadin

Cheburashka писал(а):

Кто там черешню лопает? Ешьте и за меня. Это моя любовь! Но в москве она сейчас по 400 рублей

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Надюш, мои соболезнования!

Привет ушастая ::yaz-yk:

)) Спасибо за соболезнования....эх....щя нада вливаться в жисть :-(

Черешню жрет донька....ей счас там кайф :co_ol:

я тоже обожаю черешенку...и вишенку....у нас ее пока нет в минке...вернее мот и есть где но по бешеным ценам ::yaz-yk:

как похуделки?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
innushkaa
ага понято.....нада буит так и сделать. просто кто как кто делает. у всех методы различные.

DELETED6

Cheburashka
Машенька! давно тебя не видели :-|-:

ты хоть бы ко мне заглядывала, пока Надюхи не было :mi_ga_et:

мы скучали :-(

черешня у меня на даче, бесплатная, только по дереву лазить надо :-)

вот я нарвала ведро и слопала сама половину :ps_ih:

теперь мучаюсь угрызениями совести, 1,5 кг за три дня привесила (при чем я ела только черешню, и больше ничего ::yaz-yk:

)

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:

Nadin-nadin писал(а):

ага понято.....нада буит так и сделать. просто кто как кто делает. у всех методы различные.

я когда-то пробовала заваривать чай в кипяченом молоке - гадость редкостная. к тому же, это не удобно - не станешь же на работу банку с чаем носить :hi_hi_hi:

Cheburashka

Да я тут забегалась совсем. Захожу к вам, но писать некогда. Вес у меня 52,3-53 сейчас. С пятницы меня не будет 11 дней-улетаю отдыхать. Ох, с таким привесом вернусь!!!! Но у меня железное правило - в отпуске забыть про диету и пробовать новые блюда

Nadin-nadin

Цитата:

я когда-то пробовала заваривать чай в кипяченом молоке - гадость редкостная. к тому же, это не удобно - не станешь же на работу банку с чаем носить

а я носила :-)

помниццО. ну ничо...незаметно так все переливала...пила...никто даж и не видел. думали просто молочко попиваю))

Цитата:

черешня у меня на даче, бесплатная, только по дереву лазить надо вот я нарвала ведро и слопала сама половину

ээээх...дак у тя еще и фитнес там?)) я вот незнала что на черешне можно припухнуть...странно....вродя бы фруХт....сарахный наверное ...из-за этого.

Цитата:

Да я тут забегалась совсем. Захожу к вам, но писать некогда. Вес у меня 52,3-53 сейчас. С пятницы меня не будет 11 дней-улетаю отдыхать. Ох, с таким привесом вернусь!!!! Но у меня железное правило - в отпуске забыть про диету и пробовать новые блюда

блииииииииииииииин...растравила только душу)) а куда летишь?
на отдыхе жри побольше морепродуктов и фруктов....будет супер. главное меньше пей коктейлей. на них распухаешь тока так.

Cheburashka

В тайланд)))

DELETED6

Cheburashka писал(а):

Да я тут забегалась совсем. Захожу к вам, но писать некогда. Вес у меня 52,3-53 сейчас. С пятницы меня не будет 11 дней-улетаю отдыхать. Ох, с таким привесом вернусь!!!! Но у меня железное правило - в отпуске забыть про диету и пробовать новые блюда

вот молодчина! только надо отпуск покороче тогда, чтоб не раздобреть на ...надцать кило :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 51 секунду:

Cheburashka писал(а):

В тайланд)))

там действительно можно питаться одними морепродуктами - это полезно :co_ol:

и для фигуры не опасно :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
девчонки, прочитала статью: http://www.stroynost.com/publ/3-1-0-35 жуткое дело :sh_ok:

все! больше никаких диет :st_op:

только подсчет калорий+физкультура :ti_pa:

Nadin-nadin

Cheburashka писал(а):

В тайланд)))

здоровски!! :cool_cool:

ждем фотоотчета! :-)

Цитата:

все! больше никаких диет только подсчет калорий+физкультура

дак ето и коту понятно)) так что разгруз 1 день можно устроить......а так - питаться подсчетом ...это да :co_ol:

DELETED6

Cheburashka
смотрите какую я интересную статью нарыла, как раз перед отпуском, полезные советы: http://www.stroynost.com/publ/kak_perek ... /3-1-0-457 :mi_ga_et:

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции