Катюшка поздравляю с отвесиком! Почитала про загар. У меня кожа от природы смугловатая и я загараю сразу, как только солнышко где появится, умудряюсь даже в пасмурную погоду загореть. Поэтому мне наоборот нравится бледненькая кожа.

Ух! Сижу трескаю отварную семгу с брокколи. Какая же она вкусная!!!
Правда наедаю аж 28 грамм жира на ночь глядя.
Но рыба есть рыба - рыбий жир очень полезен! Вот и тешу себя мыслью!

Люблю красную рыбку!
И не страшись жира, особенно рыбьего.

Superstar
, ага, Катюш, я так не испугалась, что еще 2 мармеладины малиновые с чаем заточила.

Ну и ладно, подумаешь, это же немного

Катеньки, доброе утро!
мой вес опять бастует, остановился и дальше не хочет идти...
пойду я сегодня в сауну, наверно

Учти, что в сауне только воду потеряешь
Я говорю: если остановился, значит, что-то не так. Организм не глупый же

Olya_lya
Superstar
Доброе утро!!! У меня -100. Мышцы побаливают, но не критично. А ягодицы так смешно болят! Не зря поднимала ноги вчера.
Сегодня хочу делать упражнения на живот, ну и кардио немного. Но это планы, а там как удастся. Сегодня еще за молочкой идти. Так что вынуждена буду гулять с Маргошей днем. Еще и прибраться надо. Как всё успеть?
Olya_lya
Сауна в любом случае неплохо! Метаболизм встряхнет! Завидую белой завистью. Надо мне тоже своих девчонок подбивать на сауну. Главное, чтоб муж отпустил.

raindance
Катюшка, доброе)

Да успеешь ты всё, мы же в тебя верим!

Добавлено спустя 19 секунд:


Это да!

Superstar
, Катюш, спасибо. Только я пока еще ничегошеньки не сделала. А время-то около 10-ти.
И на кашу сегодня забила. Вероника ела утром суп с лапшой - ее любимый. Ну и мне не до каши как-то. Стрескала банан, инжира 2 шт, кураги штучку и зефира штучку.
Вот такая сладкоежка!
Часика через 2 - буду бутеры с Криспами, рыбой и Альметой жевать, да еще и с чаем. Давно я их не кушала. ХОЧУ!