Зато как душу отвела,надо,надо иногда это делать! Я,когда долго лишаю себя всего вкусного,злая становлюсь,нервная.Ну и кому это надо?Оторвалась,разок и всё,ничего в этом страшного нет,главное в зажор не уйти,надолго!
На подсчёт калорий и всё,может на зигЗаг,опять и скинешь!

Приветик! как выходные?

Привет
Как дела? Чем питаешься?

Я сегодня на кофе с молоком и зеленом чае... есть абсолютно не хочется
После вчерашнего привес в 1 кг
Завтра просто посчитаю калории...снова начну зиг-заг)))))))))

Привет!Вот и я такая же,день поем,чего-то калорийного,да больше,чем положено,то всё,на следующий день
привесы большие.
Я ела супчик-щи,салат из свёклы со сметаной и чесноком.Горький шоколад утром,с чаем.По калориям,уложилась в 1.250.
Муж мне сегодня заявил,чтобы я больше не худела,сказал,что не хочет,чтобы я дрищём была.Говорит занимайся,чтобы тело было упругое,а вес больше сгонять не надо.Но я,конечно же,с ним не согласна,я хочу добиться своего веса,в котором чувствую себя комфортно.Потихоньку,помаленьку мы своего добъёмся!
Я тоже,хочу продолжать зигЗаг,это,действительно,работает.

Привет!У нас погода опять тёплая,солнечная,мы гуляем с ребёнком.Ловим последние денёчки!
У меня прибавка в весе:+500,по калориям я не перебарщивала ,думаю,что из-за увеличения физической нагрузки .Ну ничего страшного,подождём,когда всё устаканится.

Тигруля
Нинуль,ты кофе с молоком и чай с молоком,без сахара пьёшь?