В АРХИВ, пожалуйста! Или удалить лучше

Марыся.

нервный смех???
кулачки держим... ждем хороших новостей)

pushestek86

Привет!!!
а на плавание ходишь?
жду новостей про соревнования

Февраляночка

Марыся.
Нервный, очень нервный смех.
Хорошо держали. Спасибо! Золото наше :fir_st:

Малюська тоже хорошо пробежал. 4 место :ta-ne-c:

Ну и я находилась столько, что аж ноги гудят. Но шагомер упёрся в 910 шагов :-)

нам до СОКа только столько идти.
pushestek86
Хожу. На этой неделе во вторник и среду была.

masher

Февраляночка писал(а):

Хорошо держали. Спасибо! Золото наше
Малюська тоже хорошо пробежал. 4 место
Ну и я находилась столько, что аж ноги гудят. Но шагомер упёрся в 910 шагов нам до СОКа только столько идти.

круто

какие вы молодцы!
поздравляю!!!

Марыся.

ну вы сила!!! поздравляю с победой!

Лелёк

Февраляночка писал(а):

Золото наше

Поздравляю! Круто!!! :bra_vo:

Февраляночка

Спасибо, девочки! Да, он молодец!

Сегодня ещё +200. Итого +400. 97.5 Прям аж злюсь. С трудом добрала вчера до 1400 ккал из 1620, а тут нате, ловите. И ведь ходила в выходные так много. :ps_ih:

В голове зреет мысль забить на калорийность. Но что-то удерживает. Ну и фиг, что в среднем около 800 выходит. Нууу 1000. Во мне борется разум и чревоугодие. Кто победит? Принимаю ставки.
Так хотела 95.0 к концу февраля

Февраляночка

С психу выпила кофе :co-ff-ee:

с молоком еще :ze_le_ny:

ппц я дурко. Вот не моё. Нафига самовредительством заниматься?
:kach_eli:

что делать? Ну кроме "не расстраивайся, всё будет"
:dra_chun:

надо что-то делать :dra_chun:

П.с.: это не отек, ТК не пила и не ела соленое, до КД ещё время есть, сплю нормально и нервностей нет

ванчоус

Февраляночка писал(а):

П.с.: это не отек, ТК не пила и не ела соленое, до КД ещё время есть, сплю нормально и нервностей нет

Это Луна растёт

Завтра полнолуние, а со среды убывающая... и вес снижаться начнёт :nez-nayu:

Ленусечка

Февраляночка писал(а):

П.с.: это не отек, ТК не пила и не ела соленое, до КД ещё время есть, сплю нормально и нервностей нет

Это именно отек. Отеки бывают по разным причинам, не только от соленого. У меня , когда я много хожу, на следующий день отвесов тоже не бывает.
Ты же понимаешь, что с калорийности 1400 жир не отложится. Пару дней пройдет, а потом как отвесит!

Февраляночка писал(а):

в среднем около 800 выходит. Нууу 1000.

Тебе вообще калорийность надо потихоньку повышать, чтобы было, что снижать дальше при уменьшении веса.

В АРХИВ, пожалуйста! Или удалить лучше

Кто сейчас на конференции