Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 авг 2026, 13:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 52 из 90
  [ Сообщений: 899 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 90  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марыся.
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 05:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
нервный смех???
кулачки держим... ждем хороших новостей)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 07:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
а на плавание ходишь?
жду новостей про соревнования

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся.
Нервный, очень нервный смех.
Хорошо держали. Спасибо! Золото наше :fir_st: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5: :ski-ing:
Малюська тоже хорошо пробежал. 4 место :ta-ne-c:
Ну и я находилась столько, что аж ноги гудят. Но шагомер упёрся в 910 шагов :-) нам до СОКа только столько идти.
pushestek86
Хожу. На этой неделе во вторник и среду была.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Хорошо держали. Спасибо! Золото наше
Малюська тоже хорошо пробежал. 4 место
Ну и я находилась столько, что аж ноги гудят. Но шагомер упёрся в 910 шагов нам до СОКа только столько идти.

круто :cool_cool:
какие вы молодцы!
поздравляю!!!

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марыся.
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
ну вы сила!!! поздравляю с победой!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Февраляночка писал(а):
Золото наше

Поздравляю! Круто!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 04:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, девочки! Да, он молодец!

Сегодня ещё +200. Итого +400. 97.5 Прям аж злюсь. С трудом добрала вчера до 1400 ккал из 1620, а тут нате, ловите. И ведь ходила в выходные так много. :ps_ih:
В голове зреет мысль забить на калорийность. Но что-то удерживает. Ну и фиг, что в среднем около 800 выходит. Нууу 1000. Во мне борется разум и чревоугодие. Кто победит? Принимаю ставки.
Так хотела 95.0 к концу февраля

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 04:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
С психу выпила кофе :co-ff-ee: с молоком еще :ze_le_ny: ппц я дурко. Вот не моё. Нафига самовредительством заниматься?
:kach_eli: что делать? Ну кроме "не расстраивайся, всё будет"
:dra_chun: надо что-то делать :dra_chun:
П.с.: это не отек, ТК не пила и не ела соленое, до КД ещё время есть, сплю нормально и нервностей нет

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 06:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Февраляночка писал(а):
П.с.: это не отек, ТК не пила и не ела соленое, до КД ещё время есть, сплю нормально и нервностей нет
Это Луна растёт Изображение Завтра полнолуние, а со среды убывающая... и вес снижаться начнёт :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 07:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Февраляночка писал(а):
П.с.: это не отек, ТК не пила и не ела соленое, до КД ещё время есть, сплю нормально и нервностей нет

Это именно отек. Отеки бывают по разным причинам, не только от соленого. У меня , когда я много хожу, на следующий день отвесов тоже не бывает.
Ты же понимаешь, что с калорийности 1400 жир не отложится. Пару дней пройдет, а потом как отвесит!
Февраляночка писал(а):
в среднем около 800 выходит. Нууу 1000.

Тебе вообще калорийность надо потихоньку повышать, чтобы было, что снижать дальше при уменьшении веса.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 52 из 90
  [ Сообщений: 899 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 90  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ALENA SOLNYSHKO, AmazonBot, Алена Я, BingBot, Chagiya19, ChatGPTBot, ClaudeBot, Еленазамечательная, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, ki_tanya, Mania570, Mariella-Ella, MetaExternalAgentBot, Nolikon, Оларт, Рута Омен, Sova.Sova., YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB