Масюша
ты мне пишешь, а я тебе
черешня в холодильнике так и шепчет, так что лучше спать, это точно

Всем споки ноки, до завтра)))

Криста

Масюша
до завтра!!

Споки ноки!

Криста
А я отдыхаю! Вчера кружилась возле дыни ( надо ж будет чем то черешню заменить! ). Сегодня полезла в инет в поисках подтверждения, что дыня вещь полезная. Нашла! Криста, мы спасены!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Польза дыни
Дыня – это настоящая кладезь витаминов, многие из которых благотворно влияют не только на наше здоровье, но и даже на наше настроение. Однако следует учесть, что польза дыни исчезает при смеси ее с алкогольными напитками и медом. Поэтому, несмотря на то, что из вышеназванных ингредиентов можно приготовить по-настоящему умопомрачительное блюдо, лучше вкушать фрукт отдельно, чтобы польза дыни для организма проявилась в полной мере.

Пожалуй, наиболее примечательная польза дыни состоит в ее способности поднимать настроение съевшему ее человеку. В ее мякоти находятся вещества, способствующие выработке организмом так называемого «гормона счастья» – сератонина. Поэтому в состоянии депрессии или просто грустного настроения достаточно поесть немного дыни, как на душе сразу же полегчает.

Другая несомненная польза дыни заключается в ее благотворном влиянии на зрение, вследствие содержания в ней картонина. Если вы заметили, что к вечеру глаза начинают болеть, возьмите за правило употреблять несколько кусочков дыни перед сном. Польза дыни несомненна для тех, кто хочет похудеть. Содержащийся в ней пектин выведет из кишечника все шлаки и устранит запоры. Тем, кто хочет найти диету, которая была бы не только полезной, но и вкусной, вполне могут употреблять дыню в разгрузочные дни.

Как правильно есть дыню

Польза от дыни наиболее хорошо проявляется в случае, если вы употребляете ее на голодный желудок, а не после сытного обеда. Дело в том, что когда кусочки дыни и других продуктов, попадая в желудок вместе, начинается брожение, приводящее к повышенному газообразованию. Поэтому употребляйте дыню только спустя некоторое время после сытного обеда, только тогда от нее будет польза. Не оставляйте отрезанный кусок дыни на столе – положите ее в холодильник. Однако учтите, что и там на ней могут размножаться бактерии. Поэтому лучше употребляйте разрезанную дыню сразу же.

Правильное употребление дыни не только доставит вам удовольствие, но и принесет несомненную пользу вашему организму.

Масюша
а я и после обеда бывает ем. я уже пару деньков черешенку дынькой то закусила

Криста
А я тоже после еды обычно дыньку затачивала! Я решила читтинг устроить, а на следующий день-разгруз дынный

Вот ссылочка, лови!

http://www.hudeem-bez-problem.ru/chiting.htm