Помидорка

как успехи,фунтюша?

Всем всем доброе утро!!!


Не долго побыл юбилейный отвес)) сегодня опять прыг-скок - и 91,3...

Ну это мы привыкшие, на разгоне еще и не такое бывает))))

Вишнюша - для тебя персонально обещанный тортик)

Привет!

Ничего, прогоним мы эту кгшку, и все остальные вместе с ней!

Ой. какой тортик мгонький, с ягодами (с ягами - так говорил мой сын, когда был маленьким). Ничего - ничего, сейчас мы его слопаем и твой привесик растает.

Еще одна неделя разгона позади.
Немного не выдерживала калораж в начале недели (экономила прозапас на случай зажора).

Завтра - на 2100 ккал.

Помидорка
ну какая же ты умняшка!!!! вперёд!к стройности!!!!

да не совсем умняшка то... плюс 100 гр.. Не критично, но все же...))) посмотрим что дальше будет... правда через неделю КД... Вот может уже заранее наливаюсь)))

Помидорка
плюс ещё может значить,что кое-кто скоро на сам мф перейдёт)))

prihod
по правилам мне нужно минимум до 2400 ккал разгоняться. Вот когда будет привес 400 грамм и более тогда нужно будет две настроечные недели на этой калорийности (если я ниче не путаю) и вот тогда уже снижаться на системе МФ. Надеюсь что все пойдет как запланировали.
У меня на какой то неделе был уже 100 граммовый привес, потом опять минусы. Я все же думаю что с кретиническими днями связано...
У нас Мармелька что то захандрила...я ее подбадриваю и уговариваю не бросать МФ...

Помидорка
2400-это шикарно мне б столько)))
хорошая ты! правильно!не отпускать из наших рядов!!!