Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 мар 2026, 19:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 352  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Ну вот зря я страдала, что до 1500 не добрать. Легко!!! Соблазнил муж...100гр Изабеллы+1 оливка. 1553ккал. Всё, пищевой день закрыт! Байки пора. До завтра, девочки!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 21:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
А я сегодня как раз перерыла весь инет в поисках калорийности кофе и таки нашла! В кофе по-турецки (без сахара) 4 ккал в 1 порции (50г).Вот!
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Масюша, опять в сомнения вгоняешь..
ну елки-палки, считать или не считать - вот в чём вопрос...Так, принимаю окончательное и бесповоротное решение - считать эти 4ккал!!! :-) :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 00:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
selena писал(а):
Масюша, опять в сомнения вгоняешь..
ну елки-палки, считать или не считать - вот в чём вопрос...Так, принимаю окончательное и бесповоротное решение - считать эти 4ккал!!! :-) :-)

считай. у меня на кофе молотом греческом на упаковке написано в одной чашке в 5 г/50 мл 1,2 ккал. и потом, чем крепче кофе тем больше ккал. т е если я кладу 10 г на 50 мл у меня уже 2,4 ккал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 07:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Ну вы и счетоводы! :hi_hi_hi: Просто восхищаюсь вами при моём полном отсутствии математических способностей!!!Мне кажется,что подсчёты надо вносить в расход калорий в удвоенном количестве.Я так вообще потею,высчитывая на бумажке калораж... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
mjau писал(а):
Ну вы и счетоводы! :hi_hi_hi: Просто восхищаюсь вами при моём полном отсутствии математических способностей!!!Мне кажется,что подсчёты надо вносить в расход калорий в удвоенном количестве.Я так вообще потею,высчитывая на бумажке калораж... :-)

:-) :-)

Сегодня аж 500гр воды лишней в организме с утра сидит. :du_ma_et: Че-то я не верю, что если сдвинулся ужин на 1 час сразу такие последствия. Буду думать на погоду.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 09:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
selena
:-|-: :-|-: :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 11:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
selena писал(а):
mjau писал(а):
Ну вы и счетоводы! :hi_hi_hi: Просто восхищаюсь вами при моём полном отсутствии математических способностей!!!Мне кажется,что подсчёты надо вносить в расход калорий в удвоенном количестве.Я так вообще потею,высчитывая на бумажке калораж... :-)

:-) :-)

Сегодня аж 500гр воды лишней в организме с утра сидит. :du_ma_et: Че-то я не верю, что если сдвинулся ужин на 1 час сразу такие последствия. Буду думать на погоду.


привет,
да и прально, я вот тоже не парюсь по этому поводу, вчера просидела на супе целый день, сегодня отвес только 200 г.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
anna76 писал(а):
привет,да и прально, я вот тоже не парюсь по этому поводу, вчера просидела на супе целый день, сегодня отвес только 200 г.



Главное, что отвес есть. так что так держать!! :-):

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 11:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 392
Изображений: 22
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,501

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (14)
anna76 писал(а):
а может все таки калории каким то образом перемещаются в кофе, как например в случае с бульоном. не смотря на то, что бульон без мяса калории в нем присутствуют.

В случае с бульоном в воду попадает жир, который присутствует в мясе...
А из кофе то что попадает?
Кстати, про какой кофе разговор? :du_ma_et: Если кофе растворимый, то однозначно считать...
Я имела ввиду натуральный... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 352  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, агараки, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DankerRoman, eFrosya, Елена Кондрик, GoogleBot, GPTBot, Julia77, knat, Lin88, Lysi5, MetaExternalAgentBot, Оларт, олег 2 12 85 16, svetka.52, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Королева мечей, похудею100%, Наталья1, Татьяна Клинк, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB