Текущее время: 25 июл 2025, 05:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2336 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 05:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10738
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,039

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Кстати, тут на просторах Вконтакте в одной из групп углядела вот такой рецептик Куриные котлетки с творогом. Вчерась тут решила его опробовать... Калорийность не посчитала правда, ну и творог нулевку заменила имеющимся в холодильнике творогом 5% жирности... Ну и решила приготовить котлетки на пару (у меня есть силиконовые формочки для выпечки кексов или маффинов или как их там еще, такие рефленые, поэтому фарш я засунула в них). мне очень понравились эти котлетки.. На самом деле нежные и вкусные

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 07:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Ну и решила приготовить котлетки на пару (у меня есть силиконовые формочки для выпечки кексов или маффинов или как их там еще, такие рефленые, поэтому фарш я засунула в них). мне очень понравились эти котлетки.. На самом деле нежные и вкусные

Катюша, привет! А в формочки для красоты фарш укладывала или он жидковатый получился. Я делаю куриные котлеты на пару, вообще ничего не добавляю( ни соли ,ни специй) просто леплю из фарша лепешки и в мультиварке на пару делаю. У нас продают деликатесный фарш из куриных грудок и видно в него чуть специй и чуть соли добавляют уже , так что открываю упаковочку и размечаю ножом 6 частей и вылепливаю котлетки. Я не люблю готовить , но эта процедура занимает 3 минуты , а все равно очень вкусные получаются , много белка и мало калорий.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10738
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,039

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
marver писал(а):
Катюша, привет! А в формочки для красоты фарш укладывала или он жидковатый получился. Я делаю куриные котлеты на пару, вообще ничего не добавляю( ни соли ,ни специй) просто леплю из фарша лепешки и в мультиварке на пару делаю. У нас продают деликатесный фарш из куриных грудок и видно в него чуть специй и чуть соли добавляют уже , так что открываю упаковочку и размечаю ножом 6 частей и вылепливаю котлетки. Я не люблю готовить , но эта процедура занимает 3 минуты , а все равно очень вкусные получаются , много белка и мало калорий.



Мариночка, привет! По густоте фарш нормальный вышел... В формы уложила, скажем так - для красоты... С готовкой у меня тоже отношения сложные, скажем так - к готовке я отношусь нормально, но вот со временем на готовку у меня напряг - мало, поэтому стараюсь все как то оптимизировать...

Наткнулась на эти котлеты ВКонтакте, а у меня в холодильнике как раз лежала пачка творога, которую я подумывала пустить на запеканку или что то подобное, подвернулись эти котлеты, так что запустила его в котлеты... Вот примерно как то так... :-):

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
С творогом вкусно) Я и рыбные делала с творогом))) :co_ol:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 10:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10738
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,039

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Svet Lanochka писал(а):
С творогом вкусно) Я и рыбные делала с творогом))) :co_ol:


вот просто рыбу - вареную, жареную, запеченную, на пару, в маринаде, фаршированную - с удовольствием и сколько угодно... рыбные котлеты - ну вааще никак, терпеть их не могу.... мне их вкус (котлет) не нравится....

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Интересная идея, надо будет попробовать сделать котлеты с творогом. Я люблю в фарш добавлять сырую капусту на мясорубку - довольно много, может даже треть от объема фарша. Получаются очень нежные котлетки. Только нужно дать перемолотой капусте немного полежать и отжать лишний сок (его можно будет пустить в соус-подливку к котлетам), чтобы фарш не был сильно мокрым.
А рецепт этот с капустой родом из голодных 90-х, подруга угостила пельменями с капустой и небольшим кусочком куриной кожи - для запаха мясного - это оказалось на удивление вкусно. :cool_cool: Вот и начали тогда экспериментировать.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 11:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
К@теринчик писал(а):
вот просто рыбу - вареную, жареную, запеченную, на пару, в маринаде, фаршированную

Мне понравилось делать рыбу под шубой. Вниз лук, потом рыба, сверху морковка, можно тыква и сверху сыр или майонез или сметана, можно яйцо туда еще. Только рыба или филе или не очень костлявая. Делала в мультиварке-скороварке - быстро и вкусно и в духовке - дольше, но красивее.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10738
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,039

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ksu_una писал(а):
Интересная идея, надо будет попробовать сделать котлеты с творогом. Я люблю в фарш добавлять сырую капусту на мясорубку - довольно много, может даже треть от объема фарша. Получаются очень нежные котлетки. Только нужно дать перемолотой капусте немного полежать и отжать лишний сок (его можно будет пустить в соус-подливку к котлетам), чтобы фарш не был сильно мокрым.


Я тоже так делала - филе, моркву, лук и капусту через мясорубку, соль по вкусу, можно яйцо для лучшей сцепки, валяла шарики и тушила в соусе из йогурта и томатной пасты вот такой Изображение Можно конечно и просто котлетками сделать

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
К@теринчик
я такую пасту видела у нас в ашане. она дорогая такая!

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 12:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10738
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,039

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ksu_una писал(а):
Мне понравилось делать рыбу под шубой. Вниз лук, потом рыба, сверху морковка, можно тыква и сверху сыр или майонез или сметана, можно яйцо туда еще. Только рыба или филе или не очень костлявая. Делала в мультиварке-скороварке - быстро и вкусно и в духовке - дольше, но красивее.


Спасибо за идею, Оксана, надо будет на досуге приготовить...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2336 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FIRYNA, Google [Bot], Kainan, Kazhan, NataI, Глава, semagelena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB