Я вчера как и обещала - держалась умеренно в еде ))) + тренировка на степе ))) вымокла вся !
Сегодня утро началось не особо - танцы отменили, я не пошла на стрейчинг (ну ладно, завтра схожу), зато позавтракала вкусно (кефир+банан) и приготовила курочку в сливочном соусе с травами и чесноком ) Сейчас пойду ее кушать

Итоги выходных:
Итак, в еде держалась умеренно, что не может не радовать ! За сегодня: омлет, салат цезарь, часов в 12 2 мааааленьких квадратика шоколадки Аленка (порадовать решила себя), а сейчас пойду заваривать чай с имбирем ! Наконец-то я его купила !!!

да имбирь это сила) молодчинка.. давай не расслабляйся)

Доброго утра Дневничку, доброго утра всем !!!
На весах: 55,9-56,0...ура, но боюсь сглазить ! Надо порог в 56 кг перескочить и все круто будет !!! Дальше-легче ! Полна позитива и оптимизма, чего и вам желаю ! Вечером на занятия надеюсь попасть ! ))))
DjVu
Спасибки !

молодец, продолжай так дальше

Буду стараться - до НГ надо хоть что-то скинуть !!!

iride90
Я не поняла, а ты на диету села?

yuka
Нет, все так же, как и было ! Решила правда вот себе отказать в мюсли или киндер пингви ! Обычно утром Пингви с кофе ем, а в универе кофе/чай с мюсли (другого там есть нереально !) Но решила все же, что этого многовато...или утром или в обед (лучше утром !)...Но в универе хоть убей не знаю тогда, чем перекусывать ! Потому что в чт с 8 до 19 не есть совсем не смогу !

И что, бутерброд какой (хлебец с сыром например) взять с собой нельзя? Мандаринку там!
Творожок может. Ну я знаю! Давай вместе подумаем!

iride90
Я думаю в первой половине дня от мюсли ничего страшного не случиться, если уж выбора нет, тем более не каждый день.