ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

awdonya

Приветик:о))
Про МФ я вообще ничего не поняла, может время нужно. Нужно каждую каллорию считать?

ADANIEL

awdonya писал(а):

Приветик:о))
Про МФ я вообще ничего не поняла, может время нужно. Нужно каждую каллорию считать?

Ничего не поняла - это расплывчато.

awdonya писал(а):

Нужно каждую каллорию считать?

Вообще то килокалорию:-) :-)

Но да. Все что ты кушаешь ты считаешь, ведешь пищевой дневник. Калорийность продуктов есть на нашем сайте, на некоторых сайтах есть возможность считать калорийность сложных блюд с термообработкой. В этом нет ничего сложного, надо просто привыкнуть все взвешивать.
Если у тебя заниженный калораж, то надо сделать разгон до своей равновесной калорийности.
как то так для начала.
Еще один большой плюс МФ - это то чно вес берется не отдельно за каждый день, а ТВН за неделю.

awdonya

Я на Борментале уже считала, для меня это оч муторным показалось.

ADANIEL

awdonya писал(а):

Я на Борментале уже считала, для меня это оч муторным показалось.

Ну, если ты не хочешь считать, то могу посоветовать "Модель тарелки" viewtopic.php?f=26&t=2824

ADANIEL

Девочки, капец! :sh_ok:

У меня зуб мудрости лезет (Да-да! я из тех редких уникалов у которых зубы мудрости до сих пор не повылазили :-(

). Десна начинает опухать.
Еще одно вкрытие десны для удаления зуба - я этого не переживу!

ЛиЛу

ADANIEL
А зачем удалять? десну вскроют и пусть себе растет,мудрее будешь :hi_hi_hi:

madonna

ADANIEL писал(а):

madonna писал(а):
Натолкнулась в инете на картинку, и твою кошечку вспомнила, как она у тебя горшок с цветком с подоконника свалила.

Не, она у меня после таких пакостей прячется и нос не кажет, ибо я мастер по прицельной стрельбе тапками. :-)