Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Суслик

Галина-5
В пятницу последний день отрабатываю,получаю расчет и топаю новую искать! Мысли есть,но пока все не точно. Но тут я точно не останусь больше ни дня!

Добавлено спустя 18 секунд:
А что там с лепестками ,сложно?

Kaleriya2802

Галина-5
Галина, получается, что за 8 месяцев ты (если можно конечно на ты :smu:sche_nie:

) скинула более 37 кг? :sh_ok:

У меня первоначально вес уходил хорошо, а теперь по-тихонечко, по-маленечку с ним борюсь, а тут еще и праздники... я 1.03 весила уже 71,2, а теперь никак спуститься не могу до этой цифры :ny_tik:

Галина-5

Суслик писал(а):

Галина-5
В пятницу последний день отрабатываю,получаю расчет и топаю новую искать! Мысли есть,но пока все не точно. Но тут я точно не останусь больше ни дня!

Добавлено спустя 18 секунд:
А что там с лепестками ,сложно?

Понятно...удачи с поисками работы!!

Да не то чтобы сложно..Просто настроиться надо,ну и с продуктами определиться...Самое главное,конечно,настроиться!!6 дней как -никак...

Суслик

Галина-5
Да ерунда 6 дней! Щас надо в нете глянуть что там по чем вообще в этих лепестках

Галина-5

Kaleriya2802 писал(а):

Галина-5
Галина, получается, что за 8 месяцев ты (если можно конечно на ты :smu:sche_nie:

) скинула более 37 кг? :sh_ok:

У меня первоначально вес уходил хорошо, а теперь по-тихонечко, по-маленечку с ним борюсь, а тут еще и праздники... я 1.03 весила уже 71,2, а теперь никак спуститься не могу до этой цифры :ny_tik:

Конечно,на ты :-):

Ну как то так..в начале дневника у меня есть сколько скидывала по месяцам..Я эти 8 месяцев без косяков шла,поэтому и результат такой..а в феврале чет типа разгон калорий начала..да и жорчик тут же напал..так что -удерживала только вес..
Просто, еще в самом этом процессе рацион надо постоянно корректировать,иногда разгрузы проводить,чтобы вес толкать..спорт добавить

Галина-5

Суслик писал(а):

Галина-5
Да ерунда 6 дней! Щас надо в нете глянуть что там по чем вообще в этих лепестках

Во-во,поищи,пожалуйста..а то я глянула у себя -не нашла...
Где то и у нас на форуме темка такая есть..там девочки даже соревнования проводят..
но я сама по себе хочу :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Kaleriya2802

Вот нашла результат по месяцам..
В общем, мои усилия увенчались успехом :hi_hi_hi:

2012г.
июнь -8,0
июль -5,5
август -4,3
сентябрь -4,1
октябрь -2,0 (около 3-х недель плато )
ноябрь -5,3

Добавлено позже:
декабрь -3,9
2013г.
январь -3,5 ( в конце месяца начала увеличивать калораж )

Суслик

Так я глянула, так понимаю это монодиета каждый день разный, вообще интересно попробовать! Я с вами!!!!

Галина-5

Суслик писал(а):

Так я глянула, так понимаю это монодиета каждый день разный, вообще интересно попробовать! Я с вами!!!!

Ага,как бы трое нас уже..Скини еще :secret:

Суслик

Галина-5
ну все ништяк,договорились! В понедельник начнем!

Галина-5

Суслик писал(а):

Так я глянула, так понимаю это монодиета каждый день разный, вообще интересно попробовать! Я с вами!!!!

Я один раз сидела на ней,скинула,в итоге ,2400..Хочу отметить,что на монодиете много не схомячишь - не лезет :a_g_a:

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции