Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 09 ноя 2025, 03:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Страница 503 из 792

[ Сообщений: 7912 ]

На страницу Пред. 1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 792 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Королева мечей

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 09 фев 2016, 21:51

Я здесь обитаю

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2068
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,188

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)

Привет. Грудь, кстати, действительно худеет, у меня 2 размера ушло. :skilletgirl:

:skilletgirl:

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")).

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 09 фев 2016, 23:06

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

Королева мечей
Привет! :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

Да, грудь это беда... у меня и так ее особо не было, сейчас вообще усе сдулось. :ny_tik:

:ny_tik:

Но, не в сиськах счастье. Хочу быть здоровой! :dan_ser:

:dan_ser:

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 09 фев 2016, 23:31

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

Мое меню на завтра.
10.02.16г

Завтрак:
Греча крупа ядрица - 65г
Молоко 0,5% - 200г
Йогурт 3,3% - 170г
Какао-порошок - 5г
Сухарики FINN CPISP - 8г
Паста арахисовая - 20г

Второй завтрак:
Запеканка творожно-банановая - 160г
Кефир 1% - 230г

Обед:
Винегрет - 300г
Капуста квашеная с клюквой - 150г
Филе грудки куриной на гриле - 70г
Масло рыжиковое - 10г

Полдник:
Запеканка творожно-банановая - 160г
Кефир 1% - 220г

Ужин:
Яйцо - 2шт
Брынза болгарская - 40г
Молоко 0,5% - 100г
Мексиканская овощная смесь - 100г
Томаты черри - 100г
Редька зеленая - 65г
Редис - 48г
Хлеб ржаной бородинский - 46г

Итого
2084,5 ккал
Б 132,5
Ж 67,3
У 238,1

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Подарить подарок

yanurashka

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 00:28

Постелила коврик

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 224
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 136

Блог: Просмотр блога (0)

Dream30 писал(а):

Хочу быть здоровой!

Дина, я с тобой!!! ~~А еще хочется восхитительные штаны и лабутены~~

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Марина31

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 06:31

Я здесь живу

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)

Всем доброе утро

yanurashka писал(а):

А еще хочется восхитительные штаны и лабутены

;;-)))

;;-)))

;;-)))

;;-)))

;;-)))

_________________
первый этап с 10.10.2023

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Suharic

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 07:00

Поставила палатку

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)

Дина, привет!

Dream30 писал(а):

Да, грудь это беда... у меня и так ее особо не было, сейчас вообще усе сдулось.
Но, не в сиськах счастье. Хочу быть здоровой!

про сиськи :-)

:-)

четыре года назад я худела на нкд, так мой бодрый 3-ий сдулся до вялого второго :-)

:-)

сейчас пока все на месте. очень хочется убирать жир с определенных мест, никак не с груди :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Папайя

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 07:25

Я здесь обитаю

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)

Suharic писал(а):

Дина, привет!

Dream30 писал(а):

Да, грудь это беда... у меня и так ее особо не было, сейчас вообще усе сдулось.
Но, не в сиськах счастье. Хочу быть здоровой!

про сиськи :-)

:-)

четыре года назад я худела на нкд, так мой бодрый 3-ий сдулся до вялого второго :-)

:-)

сейчас пока все на месте. очень хочется убирать жир с определенных мест, никак не с груди :-)

:-)

Девочки всем здрасти :g-priv:

:g-priv:

не смогла пройти мило темы "про сиськи" :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

успокаевает конечно что не в сиськах счастье,но что делать с их вялостью :-)

:-)

_________________

Вика

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 07:27

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Дина привет!
отличного дня и настроения тебе :-|-:

:-|-:

:-|-:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Папайя

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 07:37

Я здесь обитаю

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)

Диана прочитала твою историю.результаты впечатляют :co_ol:

:co_ol:

умничка!!!!!

_________________

Вика

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Натали-наташка

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 08:11

Я здесь обитаю

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)

Привет,Дина!Давненько к тебе не заходила, рада, что у тебя всё идёт по плану.Удачи!

_________________

[url]

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 503 из 792

[ Сообщений: 7912 ]

На страницу Пред. 1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 792 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olchik*, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB