Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 25 авг 2025, 00:08

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Страница 503 из 792

[ Сообщений: 7912 ]

На страницу Пред. 1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 792 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Королева мечей

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 09 фев 2016, 21:51

Я здесь обитаю

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2048
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,168

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)

Привет. Грудь, кстати, действительно худеет, у меня 2 размера ушло. :skilletgirl:

:skilletgirl:

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")).

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 09 фев 2016, 23:06

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

Королева мечей
Привет! :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

Да, грудь это беда... у меня и так ее особо не было, сейчас вообще усе сдулось. :ny_tik:

:ny_tik:

Но, не в сиськах счастье. Хочу быть здоровой! :dan_ser:

:dan_ser:

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 09 фев 2016, 23:31

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

Мое меню на завтра.
10.02.16г

Завтрак:
Греча крупа ядрица - 65г
Молоко 0,5% - 200г
Йогурт 3,3% - 170г
Какао-порошок - 5г
Сухарики FINN CPISP - 8г
Паста арахисовая - 20г

Второй завтрак:
Запеканка творожно-банановая - 160г
Кефир 1% - 230г

Обед:
Винегрет - 300г
Капуста квашеная с клюквой - 150г
Филе грудки куриной на гриле - 70г
Масло рыжиковое - 10г

Полдник:
Запеканка творожно-банановая - 160г
Кефир 1% - 220г

Ужин:
Яйцо - 2шт
Брынза болгарская - 40г
Молоко 0,5% - 100г
Мексиканская овощная смесь - 100г
Томаты черри - 100г
Редька зеленая - 65г
Редис - 48г
Хлеб ржаной бородинский - 46г

Итого
2084,5 ккал
Б 132,5
Ж 67,3
У 238,1

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Подарить подарок

yanurashka

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 00:28

Постелила коврик

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 224
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 136

Блог: Просмотр блога (0)

Dream30 писал(а):

Хочу быть здоровой!

Дина, я с тобой!!! ~~А еще хочется восхитительные штаны и лабутены~~

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Марина31

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 06:31

Я здесь живу

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)

Всем доброе утро

yanurashka писал(а):

А еще хочется восхитительные штаны и лабутены

;;-)))

;;-)))

;;-)))

;;-)))

;;-)))

_________________
первый этап с 10.10.2023

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Suharic

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 07:00

Поставила палатку

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)

Дина, привет!

Dream30 писал(а):

Да, грудь это беда... у меня и так ее особо не было, сейчас вообще усе сдулось.
Но, не в сиськах счастье. Хочу быть здоровой!

про сиськи :-)

:-)

четыре года назад я худела на нкд, так мой бодрый 3-ий сдулся до вялого второго :-)

:-)

сейчас пока все на месте. очень хочется убирать жир с определенных мест, никак не с груди :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Папайя

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 07:25

Я здесь обитаю

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)

Suharic писал(а):

Дина, привет!

Dream30 писал(а):

Да, грудь это беда... у меня и так ее особо не было, сейчас вообще усе сдулось.
Но, не в сиськах счастье. Хочу быть здоровой!

про сиськи :-)

:-)

четыре года назад я худела на нкд, так мой бодрый 3-ий сдулся до вялого второго :-)

:-)

сейчас пока все на месте. очень хочется убирать жир с определенных мест, никак не с груди :-)

:-)

Девочки всем здрасти :g-priv:

:g-priv:

не смогла пройти мило темы "про сиськи" :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

успокаевает конечно что не в сиськах счастье,но что делать с их вялостью :-)

:-)

_________________

Вика

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 07:27

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Дина привет!
отличного дня и настроения тебе :-|-:

:-|-:

:-|-:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Папайя

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 07:37

Я здесь обитаю

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)

Диана прочитала твою историю.результаты впечатляют :co_ol:

:co_ol:

умничка!!!!!

_________________

Вика

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Натали-наташка

Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!

Добавлено: 10 фев 2016, 08:11

Я здесь обитаю

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)

Привет,Дина!Давненько к тебе не заходила, рада, что у тебя всё идёт по плану.Удачи!

_________________

[url]

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 503 из 792

[ Сообщений: 7912 ]

На страницу Пред. 1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 792 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svet_lana*, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Щукина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB