какие???

вот если обследовать тебя и меня одновременно еще не известно кто здоровее окажется и кто в результате дольше проживет.

Luchs
У меня не диетный рацион. Я питаюсь нормально. А раньше обжиралась. Я люблю себя, поэтому учусь не переедать. А переедаю я из-за стресса, с которым можно бороться другими способами.

И я тоже не переедаю.
И питаюсь нормально.

И стараюсь есть здоровую пищу, желательно био. А фастфуд, и булочные обхожу стороной. Не потому что нельзя, а потому что не хочется особо.

а учусь питаться еще более нормально -
самое главное не заедать стресс.
В периоды без стресса- все хорошо, а вот стресс - да, бывает неконтролируемо...

Kerelin
да, чтобы ставить диагноз, надо быть доктором в соответствующей области

Девочки, вот вы знаете, сегодня ко мне приходила клиентка - девушка "в теле" как говорят. При росте 170 см весит ну около 100 кг. Грудь 5-6 размера, попа такая объёмная, ручки массивные. Но красивая, блин! Яркая, весёлая, активная, жизнерадостная))) Водит машину, занимается любимым делом (свой малюсенький бизнес), рядом мужчина - красавец. Ей 48 лет. Вот по некоторым меркам у неё тоже лишних 40 кг. Но назвать её "больной" язык не поворачивается.
Человек ЖИВЁТ, понимаете! После общения с ней жизнь кажется удивительной! Хочется летать, творить, улыбаться!!! Поэтому лишние кг - не показатель абсолютно! Иногда посмотришь на некоторых худышек - тоска берёт, до чего же всё грустно и тоскливо. Поэтому худоба - тоже не признак здоровья и хорошего самочувствия)

Luchs
Я говорю не конкретно про вас, а размышляю абстрактно, увидела такую тему в комментариях и тоже поразмышляла, это применимо в первую очередь ко мне, ибо я так вижу. Мне плохо при лишних кг, сахар начинает скакать (а чем вес меньше, тем реже такое происходит), я каждый раз после подъема на 6-й этаж страдала жуткой одышкой. Более того, чтобы побороть гормональный сбой сами врачи мне советовали сбросить вес и так же предупреждали, что это будет несколько сложнее, чем обычным здоровым людям. А уж кто сколько проживет, тут вообще судить некому, мало ли что может случиться.
И да, у меня мама полная, бабушка полная, все с гормональными нарушениями, но это не повод мне сдаваться, Я хочу быть здоровее, и чувствую себя здоровее в меньшем весе.

Polochka

а представь- ей каждый знакомый и не знакомый будет твердить- ты-фууу, ты больна- ты пищевая наркоманка, ты детей не тому научишь)) Переставай жрать.

как думаешь, что она или ее молодой человек ответят? и куда таких советчиков пошлют??
*-----
Помню в моем детстве маме моей моя прабабушка (казачка) как то сказала : "Ты ж шо ж така худенька?? хворая???" а мама тогда себя толстой считала (кг 66-70 весила).
А бабушка когда о ком то рассказывала - все время "Такая красивая полная дама", а сама себя- "ох какая я страшная- кожа да кости. И когда поправилась после войны- рассказывала что наконец то на человека похожа стала))))

Polochka
Ну знаете, инвалиды тоже могут жить полной жизнью, да и чем угодно больные, все могут жить полной жизнью. Болезнь болезнью, а счастье - оно в голове. А иные физически здоровые люди могут ей и не жить. Или вы и говорите о душевном здоровье?

Luchs
Оль, я просто уверена, что обидчик или советчик в этом случае так отгребёт, что больше лезть не будет) Меня тоже всегда доходягой бабушки считали при весе 55-57 кг и пытались откормить)

И все получится

И плохо возможно не из-за кг, сахар тоже может нормализоваться.

надо найти только свой путь.
Я вот стала реже есть - не как советуют при СД2 6 раз в день, а наоборот 2-3 и сахар не скачет.

Просто не надо себя считать больной и некрасивой и фууу только потому что лишний вес.

Я как только перестала считать себя больной и перестала жалеть - стало получаться больше.
разница то есть -"Я старая и больная, с одышкой и астмой- я не поднимусь на ту горку, не пробегу, не смогу, больнааа, вообще с вами не поеду - вы там гулять долго будете а я столько не пройдуууу"

или -"Я молодая, красивая здоровая- на мне пахать можно - я смогу- дойду, не простыну, не сдохну по дороге!")) Муж, поднимайся, пошли гулять!!