Если тяжесть в желудке,дискомфорт в желудке, то надо сделать такой напиток)
7 ст. л. сушеной мяты перечной заливаю 7 стаканом кипятка, довожу до кипения, затем на самом маленьком огне отвариваю 5-6 минут. Остужаю, процеживаю. Принимаю по 7 ст. л. 3-4 раза в день после еды.

Ягода-малина, я тоже читала что за 30мин. до еды и потом тоже через 30мин.

Имперра
Ты давай там завтра держись на корпоративе, побольше общайся, чтобы рот разговорами был занят

А насчет воды, я пью когда мне хочется, знаю, что за 15-30 минут до еды желательно стакан выпить, но если я в гостях или в ресторане, то стакан воды возле меня и во время еды, попивая водичку, меньше съедаю. А еще водой негазированной разбавляю вино, тогда и голова от него не кружится или совсем чуть-чуть, и калорий меньше соответственно. После еды сразу прям не пью, но эти часы не выдерживаю, уже где-то через полчасика пью воду как обычно.

katabuki..ага надо...мне еще нравится, то что начнется все в 12-00...а не вечером как обьычно)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
http://eliza-gold.ru/?cat=79&paged=33 интересные советы!!!

Так это отлично, только ты позавтракай обязательно, потому что если пропустишь - считай все пропало, будешь есть все, что на столах стоять будет И воды пей побольше до обеда.

katabuki, завтрак полюбому, я уже без него не могу, хотя раньше никогда не завтр., не могла

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Девочки у меня что-то второй день наступает чувство голода, я конечно с ним справляюсь, вода-чай, чай-вода , но не могу понять почему,раньше такого не было, вот я покушала в 12-00, сейчас 13-33, вроде и не голодная но кушать хочу, выпила воды, всеравно, что-то хочется, это у меня с вчера такое появилось

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Я вот думаю, может из-за того что сейчас мало работы у нас на офисе, и в основном в нете сижу, может это так влияет, потому что когда у нас сезон работы, то даже некогда выпить чаю, а кушать то вообще не хочется)

Имперра
просто волнуешься перед 8-м марта + нечего делать)))))))))))

olya-1986.86 ну ты придумала...завтра ж буду мерять свое платье...то что купила на 8 марта...хочу его завтра на корпоратив одеть) и будет как с этими смайликом

Девочки, пошла в магазин купила свое любимое баунти, хотела маленькое купить, но было только трио) вообщем я скушала только одно и все, уталила свою жажду, остальное положила в шкафчик на работе), может еще когда-то захочется, больше пока не тянет к сладкому, надеюсь так и дальше будет, не жалею, что купила, а наоборот, довольна собой, что сьела только один кусочек) порадовалась и все) что скажите?)

Имперра, умничка, что купила себе баунти. Ты его заслужила. Съела и получила удовольствие