Kaleriya2802: Моя цель 60 кг.!

Kaleriya2802

Ягода-малина писал(а):

Kaleriya2802 писал(а):

Только со своими салатиками мне безтолку, не могу я себе отказать во вкусностях, когда сидит толпа и топчет вкусняшки. Я лучше потом отпахаю на следующий день :a_g_a:

Понимаю тебя, ох как понимаю. Но я учусь бороться с этим, первый шаг к этому - это смена спиртного напитка на праздниках. Я так люблю пиво, но сейчас отказалась от него. Еще от пюрешки и хлеба на праздниках отказалась, т.к. съесть картофельного пюре могу очень много. А по сути это обычное блюдо, которым можно посмаковать в будни, а не на празднике :smu:sche_nie:

А еще гораздо меньше стала есть свинины. Теперь мое любимое мясо - курочка. И от колбасы копченой отказалась, с начала похудения (с 10 января) не ела ее.

Я спиртное не меняю, так как я не люблю сухие вина и всю жизнь на них сидеть не буду :smu:sche_nie:

. Пиво сама обожаю, но сейчас я его пью гораздо реже - раньше пару раз в неделю могла, а летом, то и того чаще, а сейчас пью его раз в несколько недель :smu:sche_nie:

.
А от картофеля, кроме запеченного (раз в несколько недель, когда на скорую руку надо приготовить и то до 14:00) тоже отказалась, колбаса раньше всегда была на завтрак, на обед бочок или сало с приправками, а теперь только нюхаю, когда муж ест. Майонезные салаты дома тоже всегда были, а теперь их нет. Научилась завтракать кашами, но походы в гости, рестораны, пиццерии, я стараюсь держаться (но это не получается), поэтому ем просто гораздо меньшими порциями, чем это было раньше.
Ведь рано или поздно все равно дойду до своей цели, а потом чтобы не сорваться, то мне проще сейчас периодически этим баловаться. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 40 секунд:
У меня сегодня -700 гр. - все наеденное ушло :ta_n_cor:

Работаю дальше!

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

Kaleriya2802 писал(а):

Ведь рано или поздно все равно дойду до своей цели, а потом чтобы не сорваться, то мне проще сейчас периодически этим баловаться. :smu:sche_nie:

Согласна с тобой полностью. Вот я себе никогда не откажу в пицце. Это мое самое любимое блюдо, несмотря на обилие соуса в нем и всяких вредняшек. :pizza:

Лапочка))

Лесечка, с отвесом. Наконец ты добила свой привес.

Маруся любопытная

Kaleriya2802 писал(а):

У меня сегодня -700 гр. - все наеденное ушло :ta_n_cor:

Работаю дальше!

Вооот, а ты переживала.

Kaleriya2802

Маруся любопытная
Люсь, скажу по-секрету :secret:

, что вроде как и назавтра планируется отвес неплохой :-)

, но боюсь не сглазить :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Лапочка))
Еще не весь добила, это я после последнего Жора добила, а до 1 мартовской цифры еще -700 гр. :sh_ok:

Kaleriya2802

Всем привет!
Сегодня еще -300 :ta_n_cor:

Честно, судя по вечернему весу думала, что грамм так эток 500 будет :smu:sche_nie:

Да и ладно. Это для меня супер!
Доползаю, медленно, но уверенно до веса 1.03. Эта неделя не планируется пока никаких застолий, так что может все-таки к следующей пятнице и увижу "нормальный вес" :mi_ga_et:

Лапочка))

Уже хорошо, вес ползет вниз. У меня тоже отвес наконец.

Kaleriya2802

Лапочка))
Заходила, видела, но еще не успела отписать тебе, так что напишу уже здесь, чтобы не дублироваться
Ты большая МОЛОДЕЦ!
:greets:

Сколько раз в неделю ходить в тренажорку будешь?

Лапочка))

Для начала 2, потом постепенно до 4х доведу. Как станет легче 2 , буду 3 раза ходить, потом 4. Думаю за 2 месяца, ну и посмотрим что тренер скажет.

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

Kaleriya2802, а я вкусняшки тебе принесла

Kaleriya2802: Моя цель 60 кг.!

Кто сейчас на конференции