Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 09:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 13:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
ну еси мы и поедем то после свабди...в числах 25х...тока вот есть ли смысл мот там уже холодно будет? у нас просто у друзей 22 сент. еще свадьба..там хотелось отгулять))
грят в Судаке клева.

в сентябре как раз бархатный сезон :co_ol: еще тепло, но, цены уже не кусаются :-) вообще, с 1-го сентября, в Крыму, цены заметно снижаются :secret: потому как, большинство отдыхающих, приезжают с детьми, а им 1-го в школу :ya_hoo_oo:


нада пазырить буит)) у меня тут все каждые 2 часа меняется....уже не в ресторе хотим а в загородной усадьбе делать свабдю)) ой...поетому и с крымом тоже хрен поймешь ...пока я загорелась а как там дальше буит)) влюбом случае спасибо за мнение....пока тока мнения собираю)) вывод будет поЖЖЭ :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
да не за что :-):
может пока вам ехать время придет, то и Турция подешевеет :mi_ga_et: например, какая-нибудь горящая путевка образуется :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 14:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
да не за что :-):
может пока вам ехать время придет, то и Турция подешевеет :mi_ga_et: например, какая-нибудь горящая путевка образуется :ta-ne-c:


ну эт да..все может быть) с работы отпускают...поеду помогу маме с приготовлениями на завтра + себе педик сделаю ...наращивание на ногах))) потом выложу фотку ::yaz-yk: Буду!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
держитесь там :pri_vet:-:
жду фотку с педиком :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 06:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшка, без тебя грустно :ny_tik:
терпения, вам с мамой, и сил :empathy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 10:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Надюшка, без тебя грустно :ny_tik:
терпения, вам с мамой, и сил :empathy:


спасибо и привет донюшка :ny_tik:
ой...спегодня ужасно болит голова...вчера нарыдалась и нажралась водки....девочки .....не судите строго. в кафешке водку пила на поминках и жрала....бо надо было. сеня не взвешивалась....поэтому линеечку не обновляю.

ну как вы тут...как похуделки? вливаюсь в ритм...... :du_ma_et:


Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
держитесь там :pri_vet:-:
жду фотку с педиком :hi_hi_hi:


педик не делала) решила с коррекцией ногтей своих сделать и педик сразу :ps_ih: так шо потом выложу))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
привет :-|-: мы скучали
чего выдумала, кто ж тебя осудит, если ты на поминках была :-(
ты давай, приходи в себя и смотри, с нервов, не начни "заедать"
у нас тут все по-разному :-): я после черешни, прибавила по-страшному и заперло меня к тому же :hi_hi_hi:
но, уже вроде все начало налаживаться... Саша диплом писать взялась, сказала - пока не напишет не появится :-) :-) :-)
и вообще, без тебя как-то не худеется :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 11:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
привет :-|-: мы скучали
чего выдумала, кто ж тебя осудит, если ты на поминках была :-(
ты давай, приходи в себя и смотри, с нервов, не начни "заедать"
у нас тут все по-разному :-): я после черешни, прибавила по-страшному и заперло меня к тому же :hi_hi_hi:
но, уже вроде все начало налаживаться... Саша диплом писать взялась, сказала - пока не напишет не появится :-) :-) :-)
и вообще, без тебя как-то не худеется :mi_ga_et:


донюшка моя...я уже тут...с вами ...спасибо за поодержку :buket: буду приходить в себя..надо пару дней на аклиматизацию....шо поделать....

сеня не жру пока....взяла филе с кафешки на работе (рыба в кляре)...и яблочко с грушей.

а вечером мот какой салат запердолю.

пытаюсь пить воду....но шота никак не заходит....я еще и опухшая как скатина...поэтому думаю вот....надо ее пить иль нинадо.

Сашке нашей - удачи в написании...и ждем тут! :cool_cool:

Что у тя сеня в менюшке? Я купила на днях спаржевой фасоли дохерищя....мот по тушить шоле.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 11:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
у меня сегодня среда :hi_hi_hi: голодный день, так что в меню минеральная водичка и молокочай ::yaz-yk:
воду, ты пей, только купи в аптеке чай с шиповником, чтоб легенькое природное мочегонное присутствовало :ni_zia:
а фасоль спаржевая - это классно! я люблю её с луком и грибами тушить + немного чесночка и много-много петрушки. Это пожалуй единственное блюдо в котором я хорошо отношусь к петрушке :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 30 май 2012, 11:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
о да....петрушка это гут...НО....больше люблю укроп)
я сегодня голодуху не буду устраивать) наверное завтра сяду тож на молокочай.
ты как его завариваешь?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, dgavr1, edemina, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, lipa_svk88, lucky77fox, ludikk, MetaExternalAgentBot, Nirs, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB