isupa
Я уже так делала Что поделать, кушать захочешь, и не такое сделаешь

когда очень хочется чего-нить добится, сделаешь и не такое!

да

Третий день — куриная монодиета.

Меню куриной монодиеты:
• Куриное филе (белое мясо) - запеченное, вареное или тушеное. Допустимы соль и неострые специи, зелень.
• Чистая питьевая вода, черный и зеленый чай, допустим куриный бульон.

Буду без фанатизма!

куплю курицу целиком!

ножки в фольгу со специями, грудку на пару, а из остальное сварю бульон, ну и домашним что-нить!

отлично!!!такого же мнения! можно крылышек ещё потрескать!

Четвертый день -Злаковая пища

Меню злаковой монодиеты:
• Любые каши, пророщенные семена, злаки, семечки, клетчатка, отруби и зерновые хлебцы. Допустимы соль и зелень.
• Чистая вода, черный и зеленый чай. Допускается домашний квас.

овсянка, гречка, зерновые хлебцы- все есть

о а надо одним видом каш питаться? или не важно?

Добавлено спустя 42 секунды:


точно. еще же крылья есть

Нет наверное, там же такое разнообразие написано. Можно много чего придумать

Добавлено спустя 39 секунд:

Одна курочка, а сколько всего

Пятый (творожный) день
Меню творожной монодиеты:
• Творог средней жирности и молоко. Питьевая вода, чай черный и зеленый.

тут все просто - купить творог, молоко

вот просто ли будет жевать это целый день?!

интересно если изюм или еще че-нить в творог добавить-это сильное отклонение?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
НастяNastya
Ты права! и тем более мы решили без фанатизма!!!
что бы сразу после 6 дней не прибавить много!!!

Хм, я не буду сухофрукты добавлять, может чуть укропчика добавлю.

И завершающий день диеты «6 лепестков» - фруктовый.

Меню фруктовой монодиеты:
• Все виды фруктов (сырых и запеченных). Допустимы корица, ваниль и цедра лимона.
• Чистая вода, чай черный и зеленый. Допустимы фруктовые соки, но без добавления сахара.

сок на утро детский
фрукты!

Девчата, а кто-нибудь запекает фрукты? если да-то как?