Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 12:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 07:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Вчера была на тренировке Bosu.
Не моё... Ловлю себя, что мне откликается.
Нравится пилатес, Фитбол, минд боди, стрейтчинг, боди балет, не нравятся аэробики.
Лучше кардио зона в ТЗ, по силовым на тренировках мне сложно, но нравится. Т. е. снизить бы нагрузку в 2 раза и было бы хорошо.
Еще мне нравится бассейн. Но пока не до бассейна.

Начали покупать ягоду. Ну дорого, конечно, черешня 420, клубника 500 р литровая банка и жимолость тоже. Но все равно будем покупать.

Питание съехало, какой то пофигизм и в отношении веса и еды. Но это временно. Планирую , конечно, исправляться.
Вернулась моя сестра с семьей из отпуска. Впечатления, эмоции, море, фрукты... , конечно, это лучший антидепрессант и источник энергии.
Я, чувствую себя не очень. Жара началась. И влажность высокая. Климат у нас такой. Ну с другой стороны я готова терпеть жару, но не морозы. Морозы тоже терпим, но морозы 5 месяцев, а жара всего 1


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 08:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 959
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Вчера была на тренировке Bosu.

Я, чувствую себя не очень. Жара началась. И влажность высокая. Климат у нас такой. Ну с другой стороны я готова терпеть жару, но не морозы. Морозы тоже терпим, но морозы 5 месяцев, а жара всего 1

Да, климат у нас что надо :-) И чтоб совсем добить, к этому периоду жары и влажности прилагается мошка вездесущая и комарье :-)
Клубнику ни разу не ела вкусную на Дальнем востоке. Все время кислятина попадается :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 11:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Дорогие ягоды, да... :negative:

Кардио зона в ТЗ звучит интересно, ты пробовала эллипс?

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Не такая
Спасибо.
На АД да, были побочки, но и без них сложно ( пустырники и персены фигня для меня)

Поменяй АД.
У меня один был - на нем худеть можно- выключал все- и голод и аппетит- но и другие эмоции тоже.. либидо полностью в ноль уходило..
После отмены набрала много кило.. Потому что голод вернулся и аппетит- и заедание проблем. Проблемы то никуда не делись когда перестала пить АД.
—-
А сейчас хороший- с ним радуюсь радостям и не могу плакать.. вот не даёт и все..
Но.. АД не приносит радость- радость ты должна сама себе приносить- он помогает этим радостям жизни тебя радовать.
Дети, солнечный блик- дорога, цветы- запах лип., и радость что ты живешь и ты дышишь.
Ты нужна детям и нужна радостная и счастливая. У них и так травма. Не загуби их детство. Будь счастливой мамой.

_________________
.


Последний раз редактировалось Sarah Connor 01 июл 2022, 13:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 13:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Я пробовала эллипс, гребной тренажер, беговую дорожку и велотренажер. Мне гораздо больше нравится чем аэробика.

Sarah Connor
, дело не в радости, а в сильных эмоциональных перепадах, когда сил нет терпеть и чувствительность очень сильная. Экспериментировать с
таблетками я не очень хочу, тем более их врач выписывает.
От Ад я становлюсь заторможенной и сонной.
Все будет хорошо со временем.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
У меня такой был- Флуоксетин (Fluoxetine) - тормозной.
Ужас, бросила его пить- ну и набрала килошек.
—-
Сейчас другой.
Делает краски ярче и помогает жизни радоваться.
Солнышка и дождику.. и плакать не могу я с ним.
Вот никак..
А смеяться- да
И жор не повышается и голода нет и не тормозит.

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 14:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Прекрасно... Не Паксил?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 15:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Sertralin

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Прекрасно... Не Паксил?

Паксил хороший препарат!.именно зарубежный..не наш конечный аналог!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2022, 14:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Сегодня самочувствие плохое. Именно физическое. Как же меня это напрягает... Голова и челюсть ныли может на погоду, сходила на тренировку, в какой то момент стало плохо, сидела просто на коврике.

Ем как попало... Наверное, заедаю плохое самочувствие и не удовлетворение.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, Afita, AmazonBot, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, i.naiman, Irina Gorbatschow, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, mikazin, nata677, Polina1993, Rarita, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB