Иринка сказочная: НУП

К.С.Ю.

Иринка сказочная писал(а):

взвесилась... привес, больше 1 кг :sh_ok:

на прошлой неделе был прям такой отвес за пару дней -1кг, а теперь все вернулось и гостей привело :smu:sche_nie:

питаюсь пока по НУП, жиры не добавляю специально... может организм перестраивается :du_ma_et:

объемы тоже не с места :du_ma_et:

Ого, прям на ровном месте?

Иринка сказочная

вообще что то настроения нет, через 1,5 недели в отпуск, дни прям тянуться.. дальше дачи не поедем, денег нет... лето кончается, скоро вообще осенняя депрессия начнется :nez-nayu:

Иринка сказочная

К.С.Ю. писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

взвесилась... привес, больше 1 кг :sh_ok:

на прошлой неделе был прям такой отвес за пару дней -1кг, а теперь все вернулось и гостей привело :smu:sche_nie:

питаюсь пока по НУП, жиры не добавляю специально... может организм перестраивается :du_ma_et:

объемы тоже не с места :du_ma_et:

Ого, прям на ровном месте?

да, единственный раз когда у меня уменьшались объемы, это когда я тягала железо в зале, а Лесли для меня что мертвому припарка, по этому и надо на силовые как то переходить :nez-nayu:

Иринка сказочная

*М@шуля* писал(а):

К.С.Ю. писал(а):

А я вообще мужские купила себе и счастлива. Вообще женские какие-то хреновые и материал тоньше и резинка слабая и посадка низкая, присаживаешься вся ж*па наружу :hi_hi_hi:

Ну и по росту мне тяжело подобрать длину. А вот мужские как родные сели, и посадка, что надо и длина и плотные :-:ok:-:

А я вообще из джинсов ничего себе подобрать не могу,

у меня есть одни джинсы, как то разорилась и купила, они без пуговиц, на резинках.. так вот из за того, что большой живот, на попе они болтаются очень не красиво :nez-nayu:

Настюха13

Иринка сказочная писал(а):

взвесилась... привес, больше 1 кг

Это за неделю у тебя ? ты не каждый день взвешиваешься ?

*М@шуля*

Иринка сказочная писал(а):

взвесилась... привес, больше 1 кг :sh_ok:

на прошлой неделе был прям такой отвес за пару дней -1кг, а теперь все вернулось и гостей привело :smu:sche_nie:

питаюсь пока по НУП, жиры не добавляю специально... может организм перестраивается :du_ma_et:

объемы тоже не с места :du_ma_et:

Ирина, я за три дня набрала почти 5 кг :sh_ok:

окрошечки поела...Может тоже какой продукт не пошел?

_November_

Есть некоторые продукты, что задерживают воду и вес в целом. Это ж не 1 кг жира прилип. Понаблюдай, что даёт такой эффект.
Ну и плюс цикл и все эти наши женские штуки тоже влияют на отвесы-привесы

Calavera

Иринка сказочная
Обидно как. Вода - не вода, все равно неприятно.
Может, с калорийностью надо поработать? Подвигать в плюс-минус.

Anastasiia82

Иришка не расстраивайтесь, главное идти дальше! :-):

Айрин2003

Ириша, вес всегда гуляет, главное не отступать, идти по намеченному плану, и хорошее настроение нам в помощь)))

Иринка сказочная: НУП

Кто сейчас на конференции