тыkовка на пути к совершенству

Елена Степанова 34

Я тоже похвалю. Молодец! Результат супперррр!
На фото "После" стройная красотка:co_ol: :so_happy:

Когда такое чувство, будто мир рухнул и не знаешь, как себя собрать в кучу. Нужно просто всё отпустить, всё всё, что напрягает. Пусть все будет, как будет. Дай себе отдыха...а главное мыслям своим дай передышку.
Нужна перезагрузка... я бы даже с форума предложила уйти на немножко...взять тайм аут от всего.

Реналя

тыkовка Результат отличный :cool_cool:

Просто умница !!!
Я сама несколько дней срывалась , ПМС что с ним сделаешь :kli_ny:

. Но теперь хожу как желейный шарик + 3 кг :ps_ih:

. Понимаю что вода, но неприятно.
Не срывайся на простые углеводы, вода от них тяжко сходит. Лучше напеки всяких ППшых сладостей и объешься их. Да калорийность привысишь, но зато потом легче будет их согнать :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
По себе знаю, что простые угли неделю убирать, а Превышение от ППшных сладостей убираются за 1-2 дня.

тыkовка

Всем привет
Вот я и вернулась снова в строй. Сильно я не косячила просто ввела в меню больше орехов( прям оторвалась по ним),испекла себе сметанник с курицей и грибами ммм.

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

тыkовка, вот это ты молодец! С возвращением!

Реналя

тыkовка Читаю и слюнями экран забрызгала :-)

. Тоже люблю орехи!!!
Молодец!!! Теперь опять в бой!!!

Катаржинка

тыkовка
с возвращением :-ok-:

косяк у тебя совсем не косяк а так мини баловство. молодец.
удачи тебе огромной , пусть все получится.

тыkовка

Привет девочки.
В строю или нет пока не знаю, но стараюсь питаться правильно и спорт не отменяю,а там как пойдет, а то что то сильно я на этом зациклилась. :kli_ny:

Снова начала вакуум делать животом уж очень мне это нравиться. Вчера получилось что то типо волны сделать в вакууме.
Так девочки кто какие пасхи будет печь.

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

тыkовка, я по рецепту Юлии Высоцкой, неклассический кулич, с коньяком и шафраном с кардамоном, если найду эти специи.)))

Катаржинка

тыkовка
Я заказала одну ппшную. Без сахара и муки. Домочадцем бездрожжевую.
И классническую для красоты

тыkовка

Odelle писал(а):

тыkовка, я по рецепту Юлии Высоцкой, неклассический кулич, с коньяком и шафраном с кардамоном, если найду эти специи.)))

Звучит вкусно, надо поглядеть рецепт

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Катаржинка писал(а):

тыkовка
Я заказала одну ппшную. Без сахара и муки. Домочадцем бездрожжевую.
И классническую для красоты

Я дрожжевую никогда не делала . Обычно творожную и на желтках очень вкусные получаются. В жтот раз охото что то новенькое и не вредное для фигуры т.к. хочу пару кусочков умять.

тыkовка на пути к совершенству

Кто сейчас на конференции