Odelle
да как-то в общем, не что-то конкретное, а какое-то состояние такое мутное((
сегодня с подругой в кино пойдем на форму воды, надеюсь, развеюсь
да, уже отек сдулся немного, посмотрю, что завтра будет, но надо все-таки к урологу сходить и почки проверить
деловая ты))))

alayamoon, хорошо сходить в кино!)
Да, что делать.) Вререди 3 дня отпуска, все надо переделать. Теп более у пеня сегодня РПЦ, такая нервотрёпка, даже есть не хочется...

Odelle
В смысле РПЦ?

Ой, это т9 ахинею написал... в общем я имела в виду, что у меня на работе сегодня такая нервотрёпка.

Odelle
понятно!
А я сходила на "Форму воды" и мне очень понравилось - очень красивый фильм с интересной атмосферой. Необычно и притягательно.


Поели суши перед кино, не уверена в граммах и ккал, но по ходу не вписалась я сегодня, но я очень довольно, что не купила колу и попкорн, а потом дома, когда взгрустнулось съела гранат, а не шоколадку, как захотелось сначала. Но я уже несколько дней без Лесли, а сегодня даже не погуляла( Завтра постараюсь исправиться.

Сегодня вернулись ещё 300 г(( обидно. Добавлю спорт, если за неделю вес не пойдёт вниз, то придётся уменьшить ккал

alayamoon, привет!
Уверена, что граммы - это из-за роллов вечером. Я как раз потому их редко ем (хотя люблю), если ем, то днем и не более 12 шт. Вот задерживают воду и все тут. Это даже не из-за лишних калорий может быть... ну и да, если ешь калорийное, без движения никуда( хотя бы прогулки пешком долгие...
А так все отлично.) иногда модно и роллы и ты молодец, что отказалась от других вредностей!) Молодец!)))). Хорошего те к дня!)

Odelle
Вот и я 12 штук вчера съела.
И тебе хороших выходных!

Каким-то чудом вписалась в ккал несмотря на гигантский обед и шарлотку

ни движения, ни уборки(

Так иди подвигайся! Времени ещё до сна вагон!