Уже все получилось. Даже дневничок там завела и начала писать понемногу.

Классный у тебя день сегодня! Так и надо - невзирая на погоду!

Катюш, глянь на почту))

Я пока не заводила, но если что, то я там Радистка К@т, так что не пугайся если что....



Угу, позитивненький такой...

Добавлено спустя 30 секунд:


Я тебе там ответила...

Оксан, а ты там кто? Буду читать иногда))

Я там так же - ksu_una. Да вряд ли много там писать буду - пока практически скопировала то, что здесь в дневник писала, отчеты буду выкладывать и может вопросы задавать. Сейчас вот спросила по поводу своего прогестерона и как правильно компенсировать небольшой плюсовой косяк, который случился (редко!) в первый-второй день недели. Вот в этом году у меня НГ (1-е января, когда и возможен перебор) - это воскресенье, мой первый день недели. Как правильно - наэкономить на предыдущей неделе (но тогда, ее калорийность неоправданно снизится) или все-таки по -50 разбросать на дни начавшейся недели? Этот вопрос у меня возник еще и потому, что вот сегодня (ну обидно просто!) случайно переела на 200ккал. И причина уважительная вроде, но косяк остается косяком. Можно ли к нему применить правило НГ? Это ведь реально у меня не система, а случайность.

По идее, можно завтра на 50 калох меньше, а дальше - по РК. Но Амелия на этой неделе добирала по 50 ккал ежедневно, так как у неё был в первый день недобор был) Так что я не знаю, как правильно

К@теринчик
Привет Катюш, я что-то проболела все выходные. (у меня КД смерти подобно, каждый раз такое). с утра еще не оклемалась , с утра голова болит. Вес тот же что и в понедельник.
Меня прямо взволновала новость, что аккаунты на МФ активируют. Но написали бы сразу, что деньги платите за учебу и мы бонусом будет активировать аккаунты. Написала письмо мальчику этому. Буду ждать. Заказала тоже Домашний диетолог

SUNWAIT

Женечка, привет! А что, тебе даже ношпа и еже с ними при таких делах не помогают? Ты там давай не расклеивайся, лечись всеми возможными способами!



Раньше так и было, на сколько я понимаю, ты оплачиваешь обучение - тебе аккаунт активируют, но поскольку народ не особо хочет учится, то они решили поменять одно шило на другое - оплачиваешь калькулятор - тебе аккаунт активируют...

Я обратилась по первому варианту (после оплаты курса), написала на адрес курса Сам себе диетолог, чтоб мне аккаунт активировали, ты тоже так же сделай, Оксане денег закинули на калькулятор, поэтому она пошла по второму пути, ей тоже аккаунт активировали вчера...

К@теринчик
ношпа вообще не о чем. пенталгин плюс кровоостанавливающие. и главное не бегать - а то все насмарку.