А когда возвращаешся домой...или ты уже дома в Донецке?????

XXL___S
Привет, я еще не собираюсь, у меня вчера дома кошмар был ... по этому пока я еще в ставрополе =((((

Всем привет
Вес за мои 3 рабочих дня вел себя непредсказуемо, вчера был разгрузочный день, пила кефир, из еды - яблочко, груша, вечером съела 2 яйца и помидорку, как-то в этот раз мне тяжелее дался разгруз. Но ... весы порадовали сегодня вес 76,9, постараюсь его удержать.
Расскажите мне, как вы выходите из разгрузочный дней и как ведет себя ваш организм?!
Я сегодня планирую кушать в рамках коридора ... посмотрим, как завтра будет.
С завтрашнего дня у меня начинаются выходные, которые предвещают мало приятного в плане питания! (как обычно) 14го числа поминки (годовщина у дяди), 15го у меня днюха, с 17го числа вроде как планируется трехдневная вылазка на море.
В итоге получается, что июль для меня выдался пропащим месяцем в плане похудения 27 июня у меня вес был 77 кг, потом приезд гостей (как следствие + почти 2 кг) и по прошествии двух недель всего -100 гр, т.е. все время борюсь с привесом.

feder
Приветик С отвесом! Ну вообще, судя по количеству торжеств ты еще хорошо держишься Могло бы быть и хуже. Из разгрузочных дней никак не выхожу, просто с утра начинаю есть как обычно.

feder, привет!
С отвесом! Я вообще реееедко-рееееедко разгрузочные устраиваю. У меня всё чаще - загрузочные
И опять впереди обжорные выходные: едем в гости к родственникам, если позволит погода, то будем жарить шашлыки

Васёнка

я держусь из последних сил вчера было пиво с рыбкой .... блиииииин... как она вкусно пахла ...
мне вообще никаких сладостей не надо, а вот солененькое или копчененькое - это моё всё
Matrёshka
вот и у меня впереди обжорства
мои в субботу ездили на озеро отмечать др своего сына, так я еле отпросилась, что б не ехать ... хорошо отговорка была железная - на работу ... хотя я могла и поменяться

feder
Ксень, не пропускай праздники, потом жалеть бушь) лучше тренируй силу воли))))+ характер))))

Я такая же)))

JuliaVskaya
стараюсь ... но пока получается плоховастнько

Ксюха, привет! С днём рождения