Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

mh33

Еленазамечательная писал(а):

Два дня в коридоре.

Умничка, так держать!
Какой у тебя коридор то?

Еленазамечательная

Привет!
БЖУкк=110,36,200; 1450-1600
Не очень строго,но если учесть сколько сейчас фруктов под носом прямо, то иногда бывает трудновато.
Но сейчас,кажется втянулась.Уже три недели тут;-)

Еленазамечательная

Такс,24.08.14
Весы и дома дрожит стрелочка в меньшую сторону ::yaz-yk:

Завтра на работе уточню!!!!
Продолжаю калланетик.
Так.Вспомнила про индийскую кухню :-):

Буду себе сегодня на обед готовить свекольную райту( холодный суп), и плюс наше блюдо- немного ленивых вареничков :bra_vo:

Кстати рецепты свои кидаю "вкусно готовим"мой альбомчик " я вам пишу"
Там ещё мало рецептов,зато с бжу и фото. Кстати фото постараюсь сжимать.Ещё не разобралась.

annodomini

Цитата:

Весы и дома дрожит стрелочка в меньшую сторону

Прекрасно! :bra_vo:

S_Vetka

Еленазамечательная
Приветики! :-|-:

Как вижу успехи есть? Так держать!
А что за варенички ленивые? Прочитала, аж слюнки потекли - сразу почему-то представилось что-то офигительно вкусное! И как у них калорийность? Много наверно не съешь? :du_ma_et:

Еленазамечательная

S_Vetka
Очень даже можно,и на ужин, 250-300 г снямать.
Творог обезжирен .90 г
Белок яичный 5 г
Соль,
мука 35 г
(Это на одну порцию= 160г )
Все смешать.Тесто пусть полежит минут 10.
Потом раскатать на жгутики и порезать не кусочки небольшие.Варить в подсоленной воде как обычные вареники по времени.Перед подачей чуть маслица добавить.
БЖУ Кк 12-1.1-15 -120( без масла)

БЖУ без масла

S_Vetka

Еленазамечательная
Надо будет попробовать :e-d-a:

MeLora

Еленазамечательная
доброе утречко!!! :-|-:

забежала познакомиться.... :-):

Еленазамечательная

S_Vetka
Кстати ,на главной странице есть рецепт ленивые вареники( смотри во вторых блюдах) и фото. Только там творог пожирнее и сметана ещё,т.е.покалорийнее значительно. :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:
Lara1102
:bra_vo:

Привет!Я очень рада всем :cool_cool:

Добавлено спустя 49 секунд:
Lara1102
:bra_vo:

Привет!Я очень рада всем :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Так25.08.14
Наконец понедельник :cool_cool:

Отвес за выходные :smu:sche_nie:

400г
Правда думала больше будет.
Ну ничего,спасибо и на том .

MeLora

Отвес 400 гр! это замечательно!!! поздравляю!!! :cool_cool:

Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

Кто сейчас на конференции