Naila: ВТОРОЙ ЗАХОД

Naila

Посмотрела на себя и что то расстроилась. На внутренней стороне бедер растяжки стало сильно видать. Когда полная была не заметные были :-(

.

d@rling

Naila
как я тебя понимаю...
Тоже на днях "любовалась". После родов и то растяжек не было. Не пойму, в чем дело - не так уж сильно и похудела :cry_ing:

А против растяжек 100% средств нет

Калинка75

Приветик!

Картинки Доброе утро

С отвесиком тебя :bu_ket:

Мотивашка вчерашняя супер :co_ol:

это упражнение очень хорошо для косых мышц живота, я его каждый день делаю :smu:sche_nie:

REDIKA

Naila писал(а):

Посмотрела на себя и что то расстроилась. На внутренней стороне бедер растяжки стало сильно видать. Когда полная была не заметные были :-(

.

Не знаю на сколько достоверна информация, но кофейный скраб, контрассно-массажный душ и силовые с разным весом, всё это дело шлифуют.

Naila

d@rling писал(а):

как я тебя понимаю...
Тоже на днях "любовалась". После родов и то растяжек не было. Не пойму, в чем дело - не так уж сильно и похудела :cry_ing:

А против растяжек 100% средств нет

d@rling Точно, соли, обертывания делаю вроде, как то особой разницы нету. Радикальные методы типа наноперфорация лазером дорого стоят 1 процедура на одну ножку - 6 тыщ. :dreams:

Скопить что ли... :-)

Калинка75 писал(а):

Приветик!

С отвесиком тебя :bu_ket:

Мотивашка вчерашняя супер :co_ol:

это упражнение очень хорошо для косых мышц живота, я его каждый день делаю :smu:sche_nie:

Калинка75, Привет. Спасибки. Это упражнение не всегда получается, чуть шатнусь и все, равновесие теряю, ручки слабоваты :-)

Калинка75

Naila писал(а):

Это упражнение не всегда получается, чуть шатнусь и все, равновесие теряю, ручки слабоваты

А ты попробуй тогда сначала не на всей вытянутой руке егоделать, а на согнутой, облокотившись не на ладонь, а на локоть. Я тоже так начинала, потом перешла на выпрямленную руку