REDIKA: Life' Style by TRACY

ИринаКруг

...МЛЯТЬ!

я просто в шоке! мои данные за сегодня... 2958.90 кк белки121.15 жиры177.60 угли226.48...епа мать!!!!! :sh_ok:

REDIKA

Прям можно позавидовать тебе в этом плане, знаю подруга у меня такая толстенькая, а целлика нет, она мне говорит, как такое может быть, ты худее меня и есть - я говорю не знаю. Вот когда загаришь, то все неплохо, а когда бледная - жесть.

Я тут ржу ......ну ты и дорвалась, моё вино просто меркнет :-)

ИринаКруг

REDIKA писал(а):

Я тогда в воскресенье и пон на 800 посижу, а завтра посчитаю, что дома съем, а там как будет.
Вот скажи мне какая полезна закусь к пиву на улице, не дома ... мы скорее будем гулять компашкой ролики, велики, дети, самокаты, собаки -как-то так....Они суши хотят и макДАК и там пончики вкусные. Говорят купили уже пиво. Макдак я точно не буду, скорее суши, пончики не удержусь точно, там так их вкусно делают.

крабовое мясо пару пачек купи,там всего 98кк на 100гр!!!!!!!!!!!!!!я так делаю!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
а что там за пончики?я завтра тоже туда буду заходить!!

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

REDIKA писал(а):

Прям можно позавидовать тебе в этом плане, знаю подруга у меня такая толстенькая, а целлика нет, она мне говорит, как такое может быть, ты худее меня и есть - я говорю не знаю. Вот когда загаришь, то все неплохо, а когда бледная - жесть.

Я тут ржу ......ну ты и дорвалась, моё вино просто меркнет :-)

...мне кажется в моем личном кабинете после пдсчета раздался голос админа "девочка,покиньте сайт!!!!"... :smu:sche_nie:

REDIKA

ИринаКруг
Там крахмал. Вобла :-)

, мне тут сказали балык :smu:sche_nie:

Я сказала буду суши с тунцом чем больше мне закажите, тем меньше буду миксовых роллов есть.

ИринаКруг

я щас фотку закину сегодняшнюю!!!

ИринаКруг

добавляю в свой дневник,зайди потом посмотреть!!!

REDIKA

Больше я не сижу на Американских горках, поняла, что меня это не двигает к намеченной цели.
Доказала себе самой, что диеты не моё.
Да еще расстроился желудок. Первый раз в этом году :sh_ok:

Lita123

REDIKA писал(а):

А сейчас хочу всем посетителям в дневничке задать вопрос о соевом мясе, что вы знаете о нем и кушаете ли его?

доброе утро!

соевое мясо я не пробовала, и знаю о нем очень мало

больше всего смущает предполагаемый вкус :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты:

REDIKA писал(а):

Там крахмал. Вобла :-)

, мне тут сказали балык :smu:sche_nie:

Я сказала буду суши с тунцом чем больше мне закажите, тем меньше буду миксовых роллов есть.

главное, сильно соленое с пивом не есть, чтоб без отеков на утро :smu:sche_nie:

liammar

Цитата:

Больше я не сижу на Американских горках, поняла, что меня это не двигает к намеченной цели.
Доказала себе самой, что диеты не моё.

Цитата:

Да еще расстроился желудок

каберне.

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Пока ты опять на распутье, ловлю момент...

Вот тебе ссылочки для понимания:

ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html

ru-healthlife.livejournal.com/3337171.html

ru-healthlife.livejournal.com/3338842.html

Lita123

liammar

классные статьи!
я недавно читала что-то подобное у фитнес-тренера/диетолога, он тоже рекомендует придерживаться этих принципов и не мучить организм,

я прислушалась и ничего обратно не наросло :-)

, только чувствую себя лучше!

REDIKA: Life' Style by TRACY

Кто сейчас на конференции