Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 мар 2026, 16:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 22:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
не я комрлю ,а его кормят дома у него))) так что ....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 00:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: приветик,зашла познакомиться :-):
удачи тебе в похуделках :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
не я комрлю ,а его кормят дома у него))) так что ....

ааааа...к мамке на пироги?)) ну тоже нужно местами...главное его гоняйте потом побольше по хате...а вобще щя лето....класс...и худеться будет быстрее...т.к. больше можно проводить на свежем воздухе времени и в поездках по клевым местам....так что не до жратвы как бэ в этот период.
я за вчера " в коридорах" скинула 300 гр...ура ура. сегодня продолжаю.

wel*** писал(а):
:pri_vet:-: приветик,зашла познакомиться :-):
удачи тебе в похуделках :mi_ga_et:


привет будем знакомы!!! :bu_ket: спасибо за подарочек ну оооочень приятно :smu:sche_nie: :lo_ve:
как худеешь ты...рассказывай))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
я калошки считаю и соблюдаю БЖУ :smu:sche_nie: и по ночам не ем :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
wel*** писал(а):
я калошки считаю и соблюдаю БЖУ :smu:sche_nie: и по ночам не ем :hi_hi_hi:

хехеххе-хе-хе-хехехе.... :cool_cool:
у меня вот с месячными проблема стала ...прекратила пить противозачаточные таблетки (планируем потихоньку бэьика)....так месячные гуляют немогу просто...2 первых месяца как по часам шли...а щящ - хочу иду хочу нет. и вес пред как скатина чето....боюся....а мот я уже того этого? :-) хотя тест делала недели 3 назад вроде не бурундук :-)
может вес плохо сбрасывается изза застоя воды (изза месюков)?
Велл, ты умничка!! это ж надо на 40 кг похудеть...щяз попробую тебе отправить подарок за это!!!)) главное разобраться как....а то я пока в этих доп.функциях еще не разобралась))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:03 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2012
Сообщения: 18
Изображений: 3
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 61

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик соседка!!!

Я вот тоже на огонек зашла познакомится! :butter-fly:
Будем знакомы я Ирина! :a_g_a:

_________________
Привет! Меня зовут Ирина!
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
iruschka писал(а):
Приветик соседка!!!

Я вот тоже на огонек зашла познакомится! :butter-fly:
Будем знакомы я Ирина! :a_g_a:


ух тыыыы :ya_hoo_oo: привет соседушка...вместе веселей! :bu_ket:
меня Надя зовут!
как худеешь рассказывай :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
wel*** писал(а):
я калошки считаю и соблюдаю БЖУ :smu:sche_nie: и по ночам не ем :hi_hi_hi:

хехеххе-хе-хе-хехехе.... :cool_cool:
у меня вот с месячными проблема стала ...прекратила пить противозачаточные таблетки (планируем потихоньку бэьика)....так месячные гуляют немогу просто...2 первых месяца как по часам шли...а щящ - хочу иду хочу нет. и вес пред как скатина чето....боюся....а мот я уже того этого? :-) хотя тест делала недели 3 назад вроде не бурундук :-)
может вес плохо сбрасывается изза застоя воды (изза месюков)?
Велл, ты умничка!! это ж надо на 40 кг похудеть...щяз попробую тебе отправить подарок за это!!!)) главное разобраться как....а то я пока в этих доп.функциях еще не разобралась))

подожди организма адаптируется после таблеток и пойдет как по маслу :-) ,я тоже как то принимала лечение,после операции надо было курс пропить,вес зараза вверх прыгнул :hi_hi_hi: ,и говорили уже не похудею,но ничего справилась и у тебя получится :a_g_a:
разберешься во всем,я месяц сидела на форуме в подполье,читала только дневнички :smu:sche_nie: ,а потом вылезла и на свой решилась,так веселее можно и пендель получить :hi_hi_hi: если что не так,да и отчеты стимулируют :-):
так что молодчинка,что объявила войну излишкам :so_happy:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 11:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2012
Сообщения: 18
Изображений: 3
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 61

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin писал(а):

ух тыыыы :ya_hoo_oo: привет соседушка...вместе веселей! :bu_ket:
меня Надя зовут!
как худеешь рассказывай :whistle1:


я вот уже 4 месяца живу по системе "минус 60" Кати Миримановой :-): Слышала про такую? :check_it:

_________________
Привет! Меня зовут Ирина!
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 18:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
wel***
ох и объявила)) сеня вон недобор ваще по всем статьям)) блин пришла в солярий разделась....буэээ :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
iruschka писал(а):
Nadin-nadin писал(а):

ух тыыыы :ya_hoo_oo: привет соседушка...вместе веселей! :bu_ket:
меня Надя зовут!
как худеешь рассказывай :whistle1:


я вот уже 4 месяца живу по системе "минус 60" Кати Миримановой :-): Слышала про такую? :check_it:


да слышала и даже пыталась на нее "присесть" :smu:sche_nie: но шота не вышло нифига....с похудением. как-то вот не распробовала ее еще)) мне как-то вот видимо проще подсчетом тут заниматься калорий чем отслеживать еду. я вечером как-то со своим темпом жизни вечно какую-то бяку не миримановскую жру (приходится вернее)...а там по системе строго)) поэтому херня получается какая-то на выходе...ужОс просто :-)
а как у тебя успехи с ней? вплане успехи я вижу..так сказать на лицо)) я вплане - соблюдения...семья там муж?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barley, BingBot, ClaudeBot, светдим, Ека88, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KaterinkaSV, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, schagulina, Skill8, soneika, tbeluha, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Капустинка третья, Пустячок, Валентина Крайняя, Людмила Савалина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB