Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 15:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 22:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
не я комрлю ,а его кормят дома у него))) так что ....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 00:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: приветик,зашла познакомиться :-):
удачи тебе в похуделках :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
не я комрлю ,а его кормят дома у него))) так что ....

ааааа...к мамке на пироги?)) ну тоже нужно местами...главное его гоняйте потом побольше по хате...а вобще щя лето....класс...и худеться будет быстрее...т.к. больше можно проводить на свежем воздухе времени и в поездках по клевым местам....так что не до жратвы как бэ в этот период.
я за вчера " в коридорах" скинула 300 гр...ура ура. сегодня продолжаю.

wel*** писал(а):
:pri_vet:-: приветик,зашла познакомиться :-):
удачи тебе в похуделках :mi_ga_et:


привет будем знакомы!!! :bu_ket: спасибо за подарочек ну оооочень приятно :smu:sche_nie: :lo_ve:
как худеешь ты...рассказывай))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
я калошки считаю и соблюдаю БЖУ :smu:sche_nie: и по ночам не ем :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
wel*** писал(а):
я калошки считаю и соблюдаю БЖУ :smu:sche_nie: и по ночам не ем :hi_hi_hi:

хехеххе-хе-хе-хехехе.... :cool_cool:
у меня вот с месячными проблема стала ...прекратила пить противозачаточные таблетки (планируем потихоньку бэьика)....так месячные гуляют немогу просто...2 первых месяца как по часам шли...а щящ - хочу иду хочу нет. и вес пред как скатина чето....боюся....а мот я уже того этого? :-) хотя тест делала недели 3 назад вроде не бурундук :-)
может вес плохо сбрасывается изза застоя воды (изза месюков)?
Велл, ты умничка!! это ж надо на 40 кг похудеть...щяз попробую тебе отправить подарок за это!!!)) главное разобраться как....а то я пока в этих доп.функциях еще не разобралась))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:03 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2012
Сообщения: 18
Изображений: 3
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 61

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик соседка!!!

Я вот тоже на огонек зашла познакомится! :butter-fly:
Будем знакомы я Ирина! :a_g_a:

_________________
Привет! Меня зовут Ирина!
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
iruschka писал(а):
Приветик соседка!!!

Я вот тоже на огонек зашла познакомится! :butter-fly:
Будем знакомы я Ирина! :a_g_a:


ух тыыыы :ya_hoo_oo: привет соседушка...вместе веселей! :bu_ket:
меня Надя зовут!
как худеешь рассказывай :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
wel*** писал(а):
я калошки считаю и соблюдаю БЖУ :smu:sche_nie: и по ночам не ем :hi_hi_hi:

хехеххе-хе-хе-хехехе.... :cool_cool:
у меня вот с месячными проблема стала ...прекратила пить противозачаточные таблетки (планируем потихоньку бэьика)....так месячные гуляют немогу просто...2 первых месяца как по часам шли...а щящ - хочу иду хочу нет. и вес пред как скатина чето....боюся....а мот я уже того этого? :-) хотя тест делала недели 3 назад вроде не бурундук :-)
может вес плохо сбрасывается изза застоя воды (изза месюков)?
Велл, ты умничка!! это ж надо на 40 кг похудеть...щяз попробую тебе отправить подарок за это!!!)) главное разобраться как....а то я пока в этих доп.функциях еще не разобралась))

подожди организма адаптируется после таблеток и пойдет как по маслу :-) ,я тоже как то принимала лечение,после операции надо было курс пропить,вес зараза вверх прыгнул :hi_hi_hi: ,и говорили уже не похудею,но ничего справилась и у тебя получится :a_g_a:
разберешься во всем,я месяц сидела на форуме в подполье,читала только дневнички :smu:sche_nie: ,а потом вылезла и на свой решилась,так веселее можно и пендель получить :hi_hi_hi: если что не так,да и отчеты стимулируют :-):
так что молодчинка,что объявила войну излишкам :so_happy:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 11:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2012
Сообщения: 18
Изображений: 3
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 61

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin писал(а):

ух тыыыы :ya_hoo_oo: привет соседушка...вместе веселей! :bu_ket:
меня Надя зовут!
как худеешь рассказывай :whistle1:


я вот уже 4 месяца живу по системе "минус 60" Кати Миримановой :-): Слышала про такую? :check_it:

_________________
Привет! Меня зовут Ирина!
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 18:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
wel***
ох и объявила)) сеня вон недобор ваще по всем статьям)) блин пришла в солярий разделась....буэээ :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
iruschka писал(а):
Nadin-nadin писал(а):

ух тыыыы :ya_hoo_oo: привет соседушка...вместе веселей! :bu_ket:
меня Надя зовут!
как худеешь рассказывай :whistle1:


я вот уже 4 месяца живу по системе "минус 60" Кати Миримановой :-): Слышала про такую? :check_it:


да слышала и даже пыталась на нее "присесть" :smu:sche_nie: но шота не вышло нифига....с похудением. как-то вот не распробовала ее еще)) мне как-то вот видимо проще подсчетом тут заниматься калорий чем отслеживать еду. я вечером как-то со своим темпом жизни вечно какую-то бяку не миримановскую жру (приходится вернее)...а там по системе строго)) поэтому херня получается какая-то на выходе...ужОс просто :-)
а как у тебя успехи с ней? вплане успехи я вижу..так сказать на лицо)) я вплане - соблюдения...семья там муж?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Александр 5, Best_one, BingBot, ClaudeBot, Dude, FeedBurnerBot, GPTBot, Gyulara, Marina_Nest_akk, masha0406, MetaExternalAgentBot, Mihanuta, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Yadviga_87, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB