Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 08:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 9257 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 926  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно не зря, но, я шью совсем из другого материала. он во первых трудно кроится (падает, ползет во все стороны, долевую трудно найти), во вторых это все равно пробник, в третьих- это трикотаж и после каждого удара иголки остаются дырочки, может распуститься.. неохота лишние швы делать..

второе платье длиннее на см 40- в пол - смотрится вечерним. И цвет - все таки королевский синий намного выигрышнее)) Может быть по этому интереснее смотрится.
i :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: мою Гвигуру никакими швами уже не исправить.. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: и не испортить))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 20:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.11.2018
Сообщения: 302
Пол: Женский
В наличии: 310

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
мою Гвигуру никакими швами уже не исправить
Luchs писал(а):
и не испортить

У нас местная швея есть, у нее уже небольшой цех и два или три отдела в ТЦ, она шьет своего собственного изобретения и покроя платья (трикотажные кстати в большинстве) размеры до 58. Так заходят женщины -кубики или шарики или гренадеры, как я, а выходят изящные тетки, да немаленькие все равно, но стройные, красивые. Кто у нее раз померяет, потом постоянно приходят. Я попробую узнать, может сайт есть.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 01:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ничего я не дошила))
Позвонил муж, пригласил на рождественскую ярмарку.
Погуляли по городу, выпили глинтвейна, съели настоящих нюрнбергских лебкухенов (пряники). Орешки..
Предновогоднее настроение в городе. Везде ёлочные базары..

Потом закупись. Дома была только в восемь. Не до шитья..
Только распорола все швы, буду перешивать заново...
В технологии запуталась.
Какими по порядку плечевые швы обрабатывать.
Оставила их на последок а надо было похоже сшить первыми..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 13:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
У нас вчера была утром зима..
в шесть утра все белым бело. См пять снега выпало.
Завтра дождь и 11 градусов. Плюс...

Расставила на столе обеденном рождественские финтифлюшки.. кранц , пуатензию, деда мороза (или Санту). но все равно нет без снега на улице предновогоднего настроя..

или я старею. :ne_vi_del:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 14:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.11.2018
Сообщения: 302
Пол: Женский
В наличии: 310

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs :pri_vet:-:
Цитата:
Мало кто знает

Теперь знают :-)
У меня совсем нет НГ настроения, но когда по дневничкам хожу, девчонки платьями хвастаются, на корпоративы собираются, маникюры-стрижки-краски, во мне что-то просыпается, а вот атрибутика НГ не работает уже :-(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Походила маленько по форуму.
Все считают калории, худеют..

Тоже надо бы, но считать не хочу. Такое отторжение этим всем взвешиваниям и пищевым дневникам.
Не знаю... но надо б опять браться за фигуру..
А то она опять по ночам жрет..

Рекавери или не рекавери (отступление ли от от режима или свободный полет) так называемое пока закончено.. оно меня в набор веса отправило...
Не хочет организм отдавать накопленное нелегким трудом.
Ладно б только это, дык ведь копить начал..

Надо откапывать своё РПП и в диетное мышление вновь..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 16:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Все считают калории, худеют..

Тоже надо бы, но считать не хочу. Такое отторжение этим всем взвешиваниям и пищевым дневникам.

Оля, привет в новом дневнике!
У меня такая ж фигня с настроением. Как Калягин говорил в "Рабе любви" - есть хочется... худеть хочется... ВСЕ хочется :-):
И хотя я точно знаю, что подсчет калорий приведет к хорошему результату и каждый день думаю - начинаю считать! ... и не считаю.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 20 дек 2018, 02:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник
Вот и о том же..
Но нет настроя на ограничения..
потому что потом все равно будет срыв.. На малых ограничениях типа МФ у меня не идет. Потому что раза два в неделю минимум ем не дома - посчитать даже спогрешностью до 300ккал невозможно и вся система где тютелька в тютельку должно быть посчитано летит в тартарары.
сесть на какую то диету теперь противится разум..
А доверять организму нельзя. ИП не проходит.. Набираю.
------
Настраиваюсь на начало.
----

Урааа.. платье домучила. Не дошила, а именно домучила - сшивала, порола, сшивала, порола))

Осталось подшить низ - повесила пока отвисаться. И подумаю сколько обрезать. ну и по мелочи - где нитки обрезать.. где закрепить..
добавила на швы и подшив на всякий случай много - сейчас неподшитое мне до середины икры.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 20 дек 2018, 12:32 

В наличии: Заблокировано
Luchs
Оля, привет!
Я вот сейчас решила вернуться к единственной системе, на которой сбрасывала вес. Как ушла с нее, так в общем-то и хожу туда-сюда

Она простая: ешь все, но все записываешь. Без подсчетов. Я в заметках на айфоне просто вела типа:
25.12.12
110,5
9:30 сырники + сладкий чай +яблоко
11:00 2 мандарина
13:00 борщ со сметаной + овощной салат с маслом + большая порция пюре с котлетами + кофе с молоком
16:00 пина-колада
20:00 большая тарелка разных салатов со шведского стола + паста с морепродуктами + вино + тирамису

в записях важно все съеденное отразить, но без фанатизма

не знаю почему, но именно вот такая запись меня дисциплинировала: она с одной стороны дает ощущение контроля - ты то прекрасно знаешь, как выглядит большая порция, как малая, какие у тебя котлеты и так далее, ты также прекрасно понимаешь, что именно и с каким количеством соусов ты ела, а с другой стороны, не начинаешь есть от нервов, что вот не глажу в ккал, вот голодная, вот еще какая-то. чувства вины меньше.

в общем-то за счет этого только я первые 10 где-то за пол года скинула, из спорта тогда было немного ходьбы - буквально 2000-3000 шагов медленных в день, но постепенно расходилась и стала больше и несколько раз в месяц плавала

следующие 10 я сбросила, когда начала вводить ограничения. делала это так, сначала выбрала 1 продукт, который мне явно не на пользу, в моем случае это были все сосиски и колбаски, так как жрать их могу не переставая. ограничила я их так: я решила, что покупать их не буду, но если мне будет хотеться колбасы или сосисок, то я пойду и куплю себе на один раз - 150 грамм колбасы, 3 сосиски, 2 шпикачки или того, что хочется, без чувства вины, обвинений в отсутствии силы воли и тд. первый месяц пару раз в неделю я в магаз бегала, потом лень победила окончательно и я может только пару раз их покупала, но так как отвыкала уже, то не так вкусно было как раньше. потом тоже самое сделала со сладкими газированными напитками и пикетированными соками. тут сложнее было, так как я за раз могу 2 литра выпить, но я покупала большую бутылку, когда напивалась, выливала остатки. жадность в общем-то взяла свое :-)

где-то за пол года еще 10 ушла

а вот потом я сдуру начала считать ккал и все через жопу пошло у меня(((

сейчас решила вернуться к этому своему способу, эндокринолог, кстати, норм относилась к нему, не настаивала на подсчетах, как она сказала, когда вес за 100, точные цифры все равно не показательно - хорошо покакал и пописал, а если еще вспотел, то минус 3-4 кг на пустом месте могут быть, и наоборот, приболел, отек, устал - + будет.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. просто дневник
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 02:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
ак она сказала, когда вес за 100, точные цифры все равно не показательно - хорошо покакал и пописал, а если еще вспотел, то минус 3-4 кг на пустом месте могут быть, и наоборот, приболел, отек, устал - + будет.

:cool_cool: :cool_cool:
вот тоже склоняюсь к этому же..

не знаю.
считать не хочу категорически..
---
завтра уезжаем по делам далеко.

=---
ну и.. дошила таки платье.
Хотела длину отрезать, но муж был против..
Пока оставила.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9257 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 926  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Альберт, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kima, margo712, MetaExternalAgentBot, Natali2105, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vogorodica, YandexBot, YandexMetrikaBot, Капустинка вторая, Королева мечей, Федотова Светлана, Зая78, Ирина Бердюгина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB